成长的路上，总会留下大大小小的创口，即使可以选择离开受伤之地，远离加害之人，或者索性视而不见，它一直都在，找到适合自己的疗愈术是每个人一生的功课。

自然愈合 Heal Naturally

——by 圆方

新与旧的伤痛，

个人与集体的伤痛，

我想用色彩与爱填满。

当伤口转化成伤疤，

意味着真正的愈合。

痛苦是每个人类的共同体验。

请不要掩埋伤痛，选择忘记。

直面内心的伤口，填补它们，

Highlights：

01:57 书接上回，失去了双手的少女在森林中遭遇了什么

06:56 谁的内心还没个魔鬼的声音

17:18 二次婚礼，不同寻常的童话结局

21:36 割开画布的瞬间，仿佛割开伤口

31:22 运动中找回与自己身体的连接

40:13 回到小时候，抚慰内心的小孩

54:28 科技至上的时代，对自然不再敬畏

本期主播：

洲洲（即刻@陆洲洲）、鸡蛋（即刻@鸡蛋Eggy）

嘉宾：

圆方、Della

设备支持：

腾讯会议

加听友群vx：luzhou517

Reference：

《与狼共奔的女人》 Women Who Run with the Wolves

荣格学派资深心理咨询师克拉利萨•品卡罗•埃斯蒂斯所著，她从1971年开始撰写此书，取材了丰富的世界各地跟女性相关的传说故事，并通过这些故事带领女性发掘自己。书中写道“这是一本讲述女性故事的书，这些故事是用来让你阅读和思考的，为的是帮助你为自己的天性赢来自由，重新建立起对自己、对动物、对大地、对孩子、对姐妹、对恋人、对男人的爱。”

《无手少女》 The Handless Maiden

或译为《没有手的姑娘》，这个童话被格林兄弟收录，它的本源也许更早。在各个不同的文化中有关于这个故事的不同版本，这则童话讲述了一位少女为了父亲牺牲掉了自己行动的能力，她后来又如何重获双手，找回主权的故事。在其中可以看到原生家庭的创伤，家庭暴力，控制与剥夺，女权主义，离婚与再婚等话题。

英文全文链接：https://jessicadavidson.co.uk/2017/06/08/the-handless-maiden-complete-story/

《当下的力量》The Power of Now

身心灵大师埃克哈特•托利著，他在书中指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。书中也提出几个非常实用的方法，帮助读者认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。

片头片尾曲：

Dogs- HVOB

Running With The Wolves -Aurora