这一期我们又尝试了新的录制模式，大家各自在家，一边吃着让自己感到舒服的食物，一边连线录制（音质又滑铁卢了...)，且算是一场关于食物与生活哲学的闺蜜闲话吧。

虽然我们仨来自不同的地区，有着截然不同的家庭饮食习惯，却对食物都有着一份认真劲儿，对我们来说，吃饭绝不只是为了果腹，吃就得吃的舒舒服服。从家庭烹饪到街边小馆，从食材选择到用心料理，一个合格的吃货必须能够找到心灵慰藉与口腹之欲的平衡。

也许有人会觉得我们矫情，在上海工作生活，能按时吃上饭已经很不错了，还要吃的心满意足简直是奢侈，殊不知我们其实都有或长或短与食物“斗争”的经历， 如今好不容易能够找到属于自己的饮食节奏，自然是要牢牢守护住的。而对于餐食和餐馆的选择，我们享受的是真正意义上“舒服”的一餐，不一定需要热情的服务、高端的摆盘、刺激的口味，每个人心中自有偏好。

最后祝所有忙碌的打工人，今天也有好胃口呀！Bon Appétit！

Highlights：

00:02:08 话题开始于一家烹饪不复杂，滋味不寡淡的餐厅

00:07:49 灵魂小料吃出家乡味道

00:10:09 身体的舒适感 vs 头脑的罪恶感

00:15:26 早餐打卡群 = 抗焦虑互助会

00:22:31 家是与食物建立关系的第一站

00:30:42 除了果腹，食物和我们的关系究竟是什么

00:43:56 看手机的吃饭搭子，唱嗨歌的服务大哥，这饭还能好好吃吗

00:50:42 还好，在都市的一些角落，还有在认真做饭

本期主播：

洲洲（即刻@陆洲洲）

嘉宾：

咪咪（兜着走主理人）、Gia（美食自媒体编辑）

设备支持：

腾讯会议

加听友群vx：luzhou517

BGM：

Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER

Bruno Major/Raelee Nikole - Nothing 

那些年咪咪早餐打卡，敬请欣赏