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简介...
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嗨,大家好,欢迎收听次要褶皱,这是一档通过普通人的视角记录世界的播客节目,我是主播有时见。


距离上次更新又过去了大半个月,过去的一段时间里,我其实一直都处于一种难以言说的「被困住的感觉」里,这两天从这一阶段的困境里熬了过去,像是一个关禁闭好久的人,再一次回到阳光和微风里伸个懒腰。


这个过程中,我也有了一些不一样的微妙体验,想要跟大家分享。


这期节目的主题是「真实地呆在困境里」,这里的困境,并不是任何现实层面的难题,比如说工作不顺利、朋友吵架、考试压力大等等,这些客观且具体明确的问题,都不在我今天想要讨论的范畴里。


我这里想要聊的困境,是一种心理层面的停滞感、卡顿感、苦闷感,它并不一定是那种很难受、很痛苦的感觉,但是处于一种「我不好受了」的状态里。


我知道,比起我们日常生活里会遇到的各种具体明确的问题,「不好受」的这种感觉,实在是太没有分量了。不过,我还是很想要聊聊它,倒不是不是说它显得多重要,也不是它的哀嚎有多大,而是它是一种弥漫性的心境。如果说我们是一个杯子,那些棘手的问题是杯子里的显而易见的石子,那这种感受就是颗粒度极细的沙子,它们才是真实的和杯子推挤、摩擦的部分。


我体验到了这种被困住的感觉,但好笑的是,我并不知道是什么在困住我,也不知道困住了我的什么。但这一次,我不想假装逃开了,我想真实的呆在困境里,看看会发生什么。


这期播客大概是如实记录一次微小的心理困境,我猜想这样的困境是普遍的,但也是普遍不被重视的。这可能也是次要褶皱存在的意义吧。


我以前读到那句「被逼入困境,想要逃离困境,不是通过逻辑,而是通过更高层级的心灵」,虽然觉得这句话很对,但不是我自己的。经历过这次困顿,我可以真诚、确信的讲出这句话了。


当然如果你还没有感受到那些「困境」,可能不一定能get到我絮絮叨叨的内容,当然也有可能是因为我讲述的过于抽象和主观。但不管怎么样,都没有关系。


当你有一天有些「不好受了」的感受时,可以回到这里,或许能听到不一样的东西。


谢谢你看到这里,祝你能充分体验自己,我们下期再见吧朋友们。


【音乐】
南澤大介 - Eyes On Me

【关于次要褶皱】

次要褶皱是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。不定期更新。您可以在各类播客客户端搜索「次要褶皱」订阅收听,也可以关注公众号「有时见呀」或微博「次要褶皱」进行互动交流。


如果喜欢本期节目可以分享到朋友圈或点击「订阅」。主播艺名会根据嘉宾艺名改变,但目前幕后只有一人,很在意每一份回应和反馈。感恩:)

主播...
有时见
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空空如也

小宇宙热门评论...
Michelle_PPPP
3年前
8
喜欢这期!次要褶皱真是宝藏节目
MissMI
3年前
6
真的太需要这期了 谢谢你
HD471269z
3年前
5
有主播这一年突飞猛进,一些之前口语化的语言习惯现在基本没有了,并且有主播是一位聪敏熟练的概念分析者。有一些小建议是,在精神的世界里独自走得太深太久有时是件很有风险的事,建议偶尔可从俗不可耐的人间生活获得实在感,对过度的精神生活进行对冲
heidi_GW4R
3年前
5
没有像主播一样去深究困境,现在回想起来发现,出现困境其实是因为自己和外部世界缺少连接感,找不到自己的位置,反而待在困境里能够感受到真实自我,所以在某种程度上还挺享受待在困境里面的。
来自月球的L
3年前
4
“想要逃离困境,不是通过逻辑,而是通过更高层级的心灵” 更高层次的心灵是什么?🤔不知道,就先真实的面对困境吧!
mosqlemon
3年前
3
17:07 这部分太有同感了,我总是觉得我在抽离出来看自己,仿佛一个“我”是我,一个“我”在扮演类似医生、老师,或者前辈的角色——而同时另一个“我”又在试图反抗这个“我”。
一切都很好特别好
2年前
2
在很早之前就在朋友圈和小红书推荐过次要褶皱哦,我的输入法也记住它了。当我念经也得不到平静和安慰的时候,我就会打开这档播客。感恩
HD234779z
3年前
2
尤利西斯和追忆似水年华 是我失眠的睡前读物 看三页就忘掉第一页讲了啥😂😂
3013
3年前
2
23:00 好浪漫的画面
安卓儿
3年前
2
原来有时见是学习心理学的啊,感觉有了很多理论知识,对自己情绪心境的观察描述也会更加细致入微。
肤浅
3年前
2
快听哭了,这个状态就是我最近的状态了,听到这期的时候就觉得:好棒啊,为什么有时见可以把我的状态洞察得好清楚。最近真的活得有点痛苦了……
UiiU
3年前
2
最近都状态就是这样的,无力但是也不知道为什么,好像外面的世界进入不了自己,自己也进入不了自己,我在旁观另外一个自己。因为在这样的状态里,更加的对自己失望,嗯,真实的待在里面,不要失望,试试看
UiiU
3年前
1
22:56 鼻子有点酸了,谢谢你
栖息乌托邦
3年前
1
声音好治愈呀~反反复复听了好几遍,感受心里那些细微的褶皱被一点一点抚慰平整,紧张的,迫不及待的追赶着生活步调,慢慢慢慢就有些不由自主停下来了,听着语调,突然感觉好像慢慢走也不错
潜水丸家
3年前
1
越来越注意提醒自己,关注那些不可言说的感受 这些让我丰富尽量不迷失
一切都很好特别好
2年前
1
要自己使劲这种情感真的是这样,昨晚和一个同学聊天,聊了很久,聊到了她很坚定地备考考研,而我在春节的时候放弃备考考研了,在聊完之后我受到了很多鼓励。可是当我今天凌晨五点醒过来的时候,那种无力感,自责和勇气不够的各种情绪涌出来的时候,我才发现其实我还没这么多能量去再做一个决定。也许我决定放弃备考考研的时候,我有以家庭的原因为借口,可是在备考时和不备考的时候,我的虚无感都是真实存在的。我现在真的是有勇气去使劲吗?我想我的感受反应是不具备的。继续努力让情绪慢慢更稳定吧。
Luna山不孤小满
1年前 安徽
1
一边哭,一边听
小Llllllllu
11个月前 云南
0
10:18 太懂你这个笑了,我现在也觉得很好笑🤪 这集节目听起来太像现在的我了…羡慕你只有一个月,我都半年多了唉…感觉就是熬。
友友
3年前
0
听有时间说话很舒服呢🛋️
夜晚的潜水艇0916
3年前
0
15:24 请问刚才提到的书名是什么呀?没有听太清楚,谢谢🙏
EarsOnMe

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