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简介...
最近看社交媒体，看到了很多在大城市工作的人选择了返乡，记录自己在农村/县城的生活状态等等。我想这些可能都是大家在面对一些非常现实的处境时，提出的一些解决方案。
那我也想掺和一下，这期节目里，想要聊一种“低电量模式”的生活态度。
一般来讲，手机在20%电量的时候就会提醒你要不要启动“低电量模式”？也就是牺牲一些不必要的功能，来减少用电量，来保证手机能用的更久一些。
这种“低电量模式”的生活态度，是以一种对外界有所保留的节制的能量状态：主动拉远一些跟外部世界的心理距离，从现在卷入度比较高的事情里，抽回来一部分心神。
当我们跟他人的心理距离稍微拉远之后，我们才会跟自己的心理距离更近一些。属于你自己的声音和想法，才会有更多的空间能生长起来。
【补充】
如果你想要预约心理咨询或者初步了解心理咨询的基本设置，可以在公众号【有时见呀】的菜单栏里，点击【预约咨询】和【知情同意】，获取更多咨询信息。
【关于次要褶皱】
次要褶皱，是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。
如果你喜欢这期节目，欢迎在朋友圈或者小红书、即刻等社交平台进行转发、推荐和评论。也欢迎关注公众号【有时见呀】，保持联系或者赞赏支持。
希望通过作品，认识更多的朋友，也希望能听到作品的回声。
主播...
有时见
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
alkioo
9个月前
广东
0
多讲，爱听❤️
泄气的热水袋
10个月前
江苏
0
很受启发！谢谢
泄气的热水袋
10个月前
江苏
1
噢我想到在低电量模式里，我们也应该控制自己的社交媒体使用时间，甚至可以暂时退出社交媒体。感觉现在很多过度唤起/焦虑状态都是因为在社交媒体上浏览太多太杂信息，或者把自己和别人进行比较
HD638585h
10个月前
福建
1
喜欢这期封面，可以分享一下原图吗
退役柯学家雪莉
10个月前
广东
1
00:19 这一集声音突然大起来哈哈
神清气爽海波东
10个月前
江西
1
感觉可以发起共读耶 拯救自己的拖延😳
一颗牛油果
10个月前
山西
2
守住能量。
退役柯学家雪莉
10个月前
广东
2
00:37 封面图好好看哦！
退役柯学家雪莉
10个月前
广东
2
省电模式中哈哈
一个洗衣机
10个月前
北京
2
❤️
神奇卡比
10个月前
安徽
2
爱你 有等到了
睡美鱼睡美鱼
10个月前
北京
3
15:19 “收回来，就可以了。收回来，就能养自己。”
sunny1111
10个月前
云南
3
正在“低电量模式”当中，跳出社会评价体系和他人的期待，我在学习好好爱自己☺💖🌷