不上班 / Out of Office - Ep.3 如何辨别和走出有毒的亲密关系 - EarsOnMe

即刻反映-開悟

1年前四川

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coward npd?

孫考拉

1年前北京

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keep this podcast going！

Jason_niu

1年前河北

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想问下，什么是NPD？

巧克力茅台松饼

1年前北京

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51:07 你俩语速好快啊，我别的播客都是1.3倍听，你们的播客我又调回1.0倍速了，不然太快了听不清哈哈哈哈，你们的表达好流畅哦

心脏星云

8个月前日本

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33:27 我也遇到了一模一样的男朋友

小透明110

10个月前广东

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推荐书籍：《煤气灯效应》，作者：罗宾斯特恩。

无糖热港奶

1年前广东

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你们的语速可不可以慢一些呀好着急

aannnnn

1年前贵州

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29:13 我还遇到NPD骗说他爸得了癌症😁只有我们想不到的，没有他们编不出来的

aannnnn

1年前贵州

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27:19 说的太对了，这么好的分享希望更多人听到。其实一般遇到有毒关系的原生家庭大多都有毒，所以会比安全依恋的人更难识别出有毒物种，通过几年的有毒关系学习，现在进化到闻“气味”就知道有没毒了😊

南京想姐姐

1年前江苏

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已经听完两期，再听第三期啦～

Kavenzou

3周前广东

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04:24 听到这里很有共鸣，她从最开始的很主动热情，到最后在我需要她答案的时候的犹豫和说我的缺点，我一度怀疑自己的是不是没有能力，但我明明都很努力了，反复冷热交替让我有些心累。我决定走出这个关系，不抱有侥幸心理和对沉没成本的执念了，谢谢主播让我开悟

HD152187y

1年前重庆

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里面提到的案例情况一模一样，比如煤气灯操控，情感虐待，指责侮辱人格，开始时候他装成一副非你不可的殷勤舔狗模样，得到信任之后，出现各种莫名其妙的状况，他总有很多情绪，总是指责数落我哪个行为伤害到他，并且会不停的旧事重提，我陷入没完没了的解释陷阱，发展到后来无底线的对我语言羞辱，对方自卑，还为他找各种借口说服自己，自己圣母心天真以为可以改变什么等，听到这期，我一下释怀了。两年前结束了4年多的不自知的有毒关系。直到现在都没有走出来，被气出结节，甚至想到轻生，经常半夜不自觉流泪，一提到就会有流泪的生理反应，仿佛陷入深渊，一直不明白是他的行为是个什么状况，后来看了心理医生，才知道自己被pua，想要报复，家人亲戚阻拦，又努力的说服自己不要计较，可是不计较又咽不下这口气，就这样反复拉扯着破碎的自己。听到这一期，我好受很多。

小透明110

11个月前广东

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我是女同遭遇npd，对方本硕北大，长相也较漂亮。一开始主动热情的过来，很快的在一起。前两年相处的不错，她也会付出，虽然前两年内也有一些雷点，我都选择了包容无视。后面我和她一起回到深圳，她换了工作，强度压力很大，周围的同事也多是女生且“光鲜亮丽”。她开始变化了，很用力的打扮，高消费，开始贬低我，让我买几万的包（吵架后道歉），也持续的负能量睡眠不好（一定程度工作压力导致）。日常她会嫉妒一些网上优秀的北大人（尤其女生，说不喜欢这个人），也会对同事比较mean（尤其女生）… 会指责我不成熟，情绪化，说我无法给她提供情绪价值，和我在一起不开心。总对我说我不该有xxx情绪，不该拿一些事来跟她吵架，说我不懂包容她工作的辛苦。。她真的，几乎不反省自己，觉得自己非常好没有任何需要改变的。 24年清明节，我回家了，她偷偷打包了行李去北京，然后第二天去北京出差。工作换了组，换了base，这些都4.6号晚上我从家里回到深圳，通知我分手才告知我。 4月一整个月反反复复4次，给我希望说会回深圳，又一次次临门一脚说决定不回来。中间有一次她主动找我反思说意识到以前亲密关系里自己做的不好，回深圳后会改，然后我们复合。可是说了也就说了，什么都没改。这段关系直到最后都是失衡的。4.29晚上9点多又是临时通知，决定了不回深圳，说不会再纠结了。我们最后通话，她还在指责我：过12点了我不让她睡觉把她搞得精疲力尽。听了这句我清醒了，本来还想哄她回来我们好好相处，这句话让我回想到一次次吵架她对我的推卸责任，甩锅。于是拉黑删除，全网断联. 期间我做心理咨询，才意识到她可能是npd… 庆幸的是她突然走了，放过我了。我一定会，坚定的，走出来！⛽️！

空空如也

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