不上班 / Out of Office - Ep.4 两个中国女人终于在南欧学会松弛 - EarsOnMe

简介...

在这一集里， Qian 和Ella一起探讨了曾经的网红词语“松弛感”。包括身体松弛感，年龄松弛感，社交媒体松弛感，成就松弛感，亲密关系松弛感等等。鼓励大家在反复又繁忙的生活里，去寻找适合自己的生活节奏和方式。

In this episode, Qian and Ella discussed the meaning of "Chillax". Including body chillax, age chillax, social media, achievement, intimacy etc. Encouraged our viewers to find their own comfortable and unique pace and rhythm in the mundane world.

【不上班 / Out of Office】

Youtube: 不上班 / Out of Office
Bilibili: 不上班OutOfOffice
小红书: 不上班OutOfOffice
- Qian: 都是刘亦婷曾子墨耽误了我
- Ella：被艺术消化的生活
Instagram: theoutofofficepodcast
Email: [email protected]

爱发电上赞助

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

格林密密麻麻

1年前广东

个人感觉另一位博主一直enenen的附和音有一点影响体验

莱莱克西

1年前上海

感谢博主，随便在洗澡的时候点开的podcast。我今年毕业刚进入职场，每天都很累，累到恶心，累到没力气健身🥹有时候觉得都是自己。最享受的时候是通勤路上一个人听音乐的时候，下了地铁点一根烟，感觉那个时候才是真正属于自己的。看到周围的朋友或者领导，总感觉他们有花不完的精力，身体状况好像也比我好。idk，这个阶段令人有点焦虑。总是害怕没有什么成绩，我给我自己定了一个30岁的目标，虽然不清楚，在那时候我就究竟会干嘛，但我想到那时，要用勇气换一种生活状态。

Olily

1年前上海

我只想说我还在探索你们活成了我想要的样子希望可以找到这样的生活和状态希望可以听到你们持续的分享可以讲一下如何放下对生活状态的焦虑情绪吗？比如在寻求松弛感时候可能会放弃一些东西，一些事业上所谓的成就，如何自洽如何放下焦虑情绪

门冬冬

1年前辽宁

意外发现这一档节目，好开心！好喜欢你们的表达！

torresqqq

1年前上海

结尾很松弛很好很好

神经蛙_VMKB

1年前北京

确实年龄增长后，人会变得更松弛。我是一个爱焦虑的人（对，没错，依恋类型也是焦虑型），前些年恋爱焦虑，嗯，遇到互相吸引的逃避型😂，身材外貌焦虑，成就焦虑…很累很内耗情绪总是紧绷，近些年随着年龄增长，经历更多，思考更多，遇到了安全型的爱人，变得松弛了很多，真的很舒服，这才是生活啊。感觉松弛这个东西没法学，要么天生就有，要么随着阅历丰富和读书思考自然而然改变…