时长：
71分钟
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1年前
主播...
简介...
还没到长白头发的年纪，就已经滋滋往外冒了
脸色暗沉到用多少精华面膜都拯救不了
眼角的黄褐斑遮瑕都盖不住
乳腺结节好多年，一来大姨妈就痛不欲生……
药也吃过，医院也去过，但该不好还是不好。其实这些问题很大程度上跟体质是相关的，比如血虚，比如气郁。改变一下体质，这些问题说不定就有解了……今天都有讲哦~好好听！
show notes
00:53 气虚的“气”是什么气？
03:03 怎么看自己是不是气虚？
07:44 气虚体质怎么调理？
15:31 老生常谈：脾胃怎么调？
16:52 九大体质里没有的“气虚”是什么情况
19:59 怎么看自己是不是血虚？
25:00 血虚怎么调理？
29:44 十人九郁的“气郁体质”
31:11 怎么看自己有没有“气郁”
38:46 怎么调理气郁
50:31 瘀血体质离病症更近
52:44 怎么看自己是不是瘀血体质
58:46 瘀血体质怎么保养？
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
陌上花开_uvmU
1年前
湖北
3
提到的饮食和食物能列下吗，记不住，想买来吃
小piu酿公主
1年前
四川
1
是滴，就是感觉好像症状都有，到处救火，不知道如何对应😂
HD108704z
1年前
广东
1
请问 气血亏虚 体寒的人适合贴 三伏贴吗
心闲体快
1年前
四川
0
请问当归鸡汤里面的当归川穹和枸杞分别放多少呀🥰
Cestcandice
1年前
北京
0
请问如果发根是白的，但是慢慢长出来又是黑的是怎么回事🥲
猴猴呲
1年前
辽宁
0
可以说一下关于排便异常的吗，不便秘，但就是气血虚不足以促进便意的感觉，尤其是剖腹产之后
五行有钱八字缺瘦
1年前
内蒙古
0
58:19 那女孩子腿毛超级重，腿毛长，是为什么呀？
一半醒醒
1年前
上海
0
1:03:40 经前 八珍益母丸
经期 益母草+红糖
冬天做好保暖
快乐小贝果
11个月前
广西
0
05:51 这就是我的了
清水悠
10个月前
安徽
0
好精华的一期，感谢分享，舌头下面青筋明显，如何判断身体是哪部分淤呢？
舞动青春_iGnE
9个月前
上海
0
难怪上次一个中医跟我说我脾肾阴虚。原来气虚就容易但是脾虚，脾虚又可能导致肾虚
糖衣炮弹12
8个月前
新疆
0
每次月经量都比较大，人也瘦，月经期工作如果时间长，整个人就特别累
小学生吧小学生啊
7个月前
山东
0
15:09 八珍糕 记住了
事缓则圆_gDQF
6个月前
河南
0
老师，刚才听了讲到气郁体质，我怀孕时候新家庭矛盾几斤崩溃，还有一次肾结石疼了3天，现在宝宝1岁了，感觉很不好带，该怎么补救啊？
人间富贵花天天有钱花
4个月前
广东
0
除了逍遥为其他加味和单枝的我吃了都会拉肚子 伤心 阴虚 身弱晚上都睡不着翻来覆去 而且差不多睡着的时候感觉好热 踢被子
莎莎_0mfY
1年前
安徽
0
我上个月做了个胆结石手术，月经推迟15天还没来，我舌尖一直都是尖尖红红的。有齿痕 最近舌苔还有裂缝了。问题好多
小蜗牛_YBtv
1年前
安徽
0
群进不去了，需群成员邀请
欣慰呀
1年前
湖北
0
还是有些疑惑，不知道自己什么体质，感觉一直在变化，有时候觉得自己血虚，有时间觉得自己气虚，有时候觉得自己阳虚，有时候又觉得自己血瘀
草莓小团子
1年前
湖北
0
血瘀体质，舌头下面两根很明显青筋，怎么调理呀
HD108704z
1年前
广东
0
怎么加入听友群呀
