这一期我和两个朋友，王娜和小怪兽，聊了聊“做自己”这个话题。

03:13 做自己的意识是什么时候产生的？

05:18 刚工作的小朋友好像比我们更能够做自己？

09:14 从不同的实习生身上观察，为什么有些人可以做自己，有些人不可以。

12:13 敏感性人格的痛苦经历：多年前一件没有得到正反馈的小事让我一直耿耿于怀。

15:27 成长之后再回过头来看当时为什么会感到受伤害。

18:55 我们讨论了一下怎么看待“天生自信的人”，决定愉快地围观他们栽坑。

23:12 一本书测试你的自信程度《做更自信的自己》，认真你就输了！

26:00 似乎找到了从不能做自己变得更加做自己的原因！

30:13 王娜似乎没有苦恼于做自己这个问题？

33:49 所有深圳打工人都会关心的问：你会为买房焦虑吗？王娜说：我还好！

37:24 聊着聊着我飘了，居然说出我财富自由了这种话！

38:36 小怪兽也开始从小学开始凡尔赛了……

41:56 聊到了工作：我们在刚工作的时候都曾充满了信念，工作就是我们的使命！

43:50 一个正常人和两个卷逼对享受生活的看法。

45:20 工作是怎么从使命降级为工作本身的？

46:50 工作祛魅之后，自己开始显现出来。

48:55 做自己是我们的终极追求吗？

50:25 不要对自己有那么大的执念，放下ego，去寻找忘我的状态。

53:49 如果可以找到一件你愿意相信并且为之奋斗的东西，做自己一点都不重要。

54:20 《恰同学少年》和《士兵突击》影响了我们的价值观。

54:57 深夜地铁上偶遇的下属让我反思自己变了初心。

57:20 有很多种不同的价值标准，做自己就是明白自己的价值标准，坚持自己的标准就好。

59:33 大家都很忙，何必要求别人给自己认可，自我强大很重要。

配乐：孙燕姿《无限大》

你可以在小宇宙、微信听书、QQ音乐上听到《怀疑人生》这个节目。