【Guest】

这一周我找到了Danniya，她毕业于华盛顿大学，现在是海外最大的华人婚恋平台的婚恋顾问，也是一名在美国的认证瑜伽教练。

【Outline】

00:01:10 在海外最大的华人婚恋平台做婚恋顾问是怎样的一种体验

00:09:58 在充满海量信息的婚恋平台怎么找到适合自己的人

00:11:13 一辈子幸福这件事情别人没法帮你做到

00:16:00 很多人从来都没有分析过过去的恋爱关系模式

00:18:35 认识一个人永远是由外到内的过程

00:27:10 开朗的人受欢迎，内在的原因是他们看起来可能更好沟通 

00:29:11 女生的主动并不廉价

00:35:19 亲密关系当中要试着展现出来最脆弱的一面-这才是立体的人

00:43:44 西雅图的爱情实验室能够预测情侣5年内是否分开

00:45:00 把指责换成感受向对方说出来

00:49:45 我们大多数时候是意识不到自己当下的情绪的

00:50:52 小猫小狗和婴儿在熟睡的时候都是用腹部在呼吸

00:56:30 瑜伽和冥想的本质是对自己的接受

00:59:00 身体的感受，相比抽象的情绪，更好控制

01:11:16 享受瑜伽：答案都在你的身体里

【References】

John Gottman 的爱情实验室

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