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简介...
一个新尝试。欢迎大家告诉我这样的偏实用性的内容你喜不喜欢。
ACT是一个我最近很喜欢，也试过很好用的减轻压力，自我调节的方法。在这个系列，会在接下来的几个音频中继续和大家分享。
【About】
Weibo @WhatDoYouMean播客
公众号：李宣霖Fleur
BGM: Anchor- Novo Amor
📮 ：[email protected] 欢迎大家给我来信，很想听听你生活中的Up&downs。并且长期欢迎招募对话嘉宾。
What Do You Mean是一档泛心理类中文播客。在这里我们经常向自己向世界发问，偶尔找到答案，但总是不疲于思考。我们拒绝无意识地度过任何一天，在与自己与他人的对话中找到我们在这个世界中的位置。欢迎来到小宇宙，喜马拉雅，和苹果Podcast平台收听。
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
主播...
Fleur
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空空如也
小宇宙热门评论...
seeed
1年前
广东
0
还有这个系列吗🤣
PoisonL
4年前
1
10:38 太好了，务必继续做这个系列
不二爱心理
4年前
1
这期讲得非常清晰，ACT的方法很实用，谢谢分享，加油～
红白毛玉
1年前
北京
1
谢谢你😭
鲸鱼LJY
3年前
1
最近总是会无意识发出“我好糟糕”的声音，有的时候我会回复自己，不要这样，我很好，我很好
HD718740e
4年前
1
生日快乐歌 哼唱完只有无尽的自嘲与无奈
啾咪Q弹猪猪崽
4年前
3
一个新尝试。欢迎大家告诉我这样的偏实用性的内容你喜不喜欢。
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反馈：喜欢！
啾咪Q弹猪猪崽
4年前
4
👒“我有一个想法，………………”
👒生日快乐歌哼唱想法
👒“我是一个香蕉”
OK👌🏻记下了~