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简介...
今天是一期干货满满的节目，可能听着有点累，这期也会有视频版本，和公众号的文字版，周五周末会发出来，大家请留意。如果有任何问题，赶紧留言给姥姥姥爷，我们会在下期系列节目里解答~喜欢听这期的，也别忘了点赞留言，并且分享给需要的朋友！最后请留意我们的直播，4月13日晚上20：00，TB搜索fit4life, 关注预约一下！周五见
主播...
Giselle姥爷
姥姥Weiya
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空空如也
小宇宙热门评论...
GUGU00
1年前
北京
0
29:02 2023年回来看姥姥当时估计就是麸质过敏了
苏城
3年前
0
这期要做笔记
Yevettie
3年前
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还有减脂营吗？线上的 谢谢
1口1个小朋友
4年前
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干货满满的 健身新手好开心呀
HD212574y
4年前
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今天说的都是运动前吃的吗？BCAA和谷氨呢？为了减脂期做有氧用喝BCAA吗？
HD825135y
4年前
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35:20同感，而且MP的蛋白粉好甜啊，满足甜食爱好者
HD168729j
4年前
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赶紧下单
Zudy
4年前
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53:50 蛋泵？
tiu-
4年前
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54:04学习了。赶紧去下单
Yuancain
4年前
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之前直播买的cla忘记怎么吃了，刚好来学习下
橘橘
4年前
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39:08 对对对 我就不买超过一公斤的 这样还可以试试别的口味
KSHI
4年前
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47:59 没有味道的BCAA味道好难闻😂
Visby的夏天
4年前
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那个魔酮咖啡是不是智商税
谁让我是洪大力
4年前
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来啦来啦 刚刚在写作业 没来得及 哈哈哈沙发角角坐一下
IreNe--zhou
4年前
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01:16 哈哈哈 little universe
RyanCHEN
3年前
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38:17种草这个蛋白粉！
好运的低配昊然
4年前
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我好前
Glace
4年前
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来啦来啦来啦！
HD825135y
4年前
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吃白芸豆阻断后确实排便更顺畅了
一口吃掉二百斤
4年前
9
little universe用户来了🐶