这里是婚姻内外，一档探讨当下婚恋话题的播客，通过100期不同婚姻状态下的女性对谈，解答不同阶段女性在婚姻内外的困惑。
这档播客的起源，要感谢五年前的离婚，2018年28岁结束掉一段八年的亲密关系,这是一个全然改变我生命轨迹的一件事儿。相比身边大多数还没有进入婚姻状态的同龄朋友来说，显然我遇到了一个超纲题，不太能从身边人得到答案。五年的时间，不断的探索，痛苦、挣扎、自责、愧疚，以及一次次和解。直到今年，我好像才真正接受自己的离婚身份，并从这件包装丑陋的礼物中获得一些生命的力量。
制作这个播客，希望能给我和我一样曾经挣扎于婚姻难题以及向往走进婚姻的朋友们一些新的视角和启发。结婚不结婚，离婚不离婚，再婚不再婚，都是你的选择，都可以获得幸福，以及祝福我们所有爱过的人呀，永远幸福～
【嘉宾介绍】
小马鱼
二胎妈妈、独立运营顾问
《我在阿里做运营》《自流量创业》作者
“运营圈子”付费社群发起人，赋能10000人把热爱运营成事业
公众号：小马鱼
小红书：小马鱼-独立运营顾问
【主播介绍】
主播长相不稳定就不放照片了。
门冬冬，东北人，魔羯座，ENFP，10年搬家超过30次，住过太原、朔州、大连、上海、北京、成都、葫芦岛等不同城市，居无定所的游牧式人士。
做过10+种职业，进过体制混过职场创过业，目前是自由职业状态，职业身份是IP经纪人，服务优质内容创作者的私域变现。不上班的第五年。
23岁订婚26岁领证27岁结婚28岁离婚，近五年花很多时间精力在心理咨询室进行亲密关系的探索和学习。
时间线：
05:50 我 从小就是偶像剧脑残粉，希望有甜甜的爱情和婚姻。
09:20 闪婚是出于爱情，但多少有些运营人的效率在里面的。
12:18 建议民政局搞搞读书会或者宣讲会，给想结婚的年轻人普及一下爱情和婚姻是不一样的。
19:24 在30岁之后，发现很多的女性的朋友圈，男人们都消失了。
22:16 婚姻从来都不讲道理，别想把在工作中验证过的逻辑放到婚姻关系经营里面，真的行不通！
36:22 每个人选择离婚或者分开的理由都不一样，没有标准答案；
37:43 婚姻中女性要圆满自足，学会悦己，和另一半做什么都无关；
47:31 自己觉得适合进入婚姻状态的时候，才是女性的最佳婚育年龄；
50:03 女性不要用眼泪向男人索取；
56:27 女性要先接纳自己当下的状态，再去外部去寻找自己的支持系统。
1:05:33 放弃幻想或者脚本，不要拿着已经写好的脚本来让别人来演.
1:10:02结婚七年了，改写了我对婚姻和爱情的认识，爱情前面不一定要加甜蜜的，然后婚姻前面不一定要加和睦的。
BGM:
Shadow of the Sun Max Elto
River Deep 2am Fieldscape
空空如也
