时长：
64分钟
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发布：
4年前
简介...
粉丝留言问答时间！今天姥姥姥爷回答了五仁儿们关于减脂平台期、工作与训练balance，以及如何处理和异性朋友直接距离的问题。
这期音频也有视频版本哦，去看！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
hinatayuki
4年前
8
21:20 大学的时候瘦到90，姨妈出了问题，现在为了养姨妈恢复到110，体脂从18回到24，但是觉得自己快乐了很多！在这个过程中学会了接受自己和食物
ElephantLife
4年前
6
34:17 这不是误解 是典型PUA啊。今天不让你柔术，明天就不让你和男生对视了
迟钝蚊
4年前
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33:00 展压赢了！
宇宙小星星
4年前
3
码住午休👂！！！！
江户川潘
4年前
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42:01pua是反面词汇，姥爷不要滥用，你对姥爷公那可能叫挑衅或者挑战，不叫pua
myhardcandy
4年前
3
男友巴柔两年多，新鲜蓝带。我在他的影响下也去练了——但我没入坑BJJ，我爱上了打拳。练了一年了差不多，现在基本每周五次，以泰拳为主，一周间或练一次拳击。我给他听了你们将那位被巴柔ex PUA姑娘的那段，他说首先的确要分手，男的怎么可以这么说话；其次，他说平时训练都是尽量不跟女生练，最重要也不是别的，而是怕伤到女生，毕竟男生力量太大；和那位必须分ex形成鲜明对比的，比如他们馆的教练，他总让他自己的女友跟男学员们对打。
Enthusiasm_XTLm
4年前
2
05:03 啊啊啊啊啊啊啊啊这是我问的 姥姥姥爷看到了 我的天哪 呜呜呜
野蛮生长多肉一枚
3年前
1
姥姥姥爷好白芸豆哪家的比较好呀
FAN_FAN
2年前
天津
1
33:04 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 想到姥爷的“偷鸡不成zhuo把米”
FilterOn
4年前
0
谢谢。意识到不管想怎么放松都会忙碌，总会有其他爱好填充生活。 那我就不抱怨总是没时间了☺️ 运动也是，是常态，忙起来也不强保持routine了。
森林_ZQIy
4年前
0
04:51 留遗言是什么哈哈哈哈哈哈哈哈 是我笼了么
卷卷毛哦
4年前
0
32:30没错！必须分手！这个男生真恶心
大鸽快跑
4年前
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忍不了！柔术那男生自己不也跟别的女的抱在一起么！这借口太明显了叭！就是不爱了而已！
网易云小宇宙不可兼得
3年前
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17:05 shownotes 随身带秤的故事
HD332986t
1年前
美国
0
说的太对了！
Jesssica
1年前
上海
0
26:37 完全赞同嗷嗷
桃奈小安
1年前
北京
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32:58 他这么想不也说明自己也想和女生抱着
桔桔要进步
1年前
上海
0
42:26 这不是pua啊就是设立界限嘛🤣🤣其实如果不是姥爷当年这么做可能后来和姥爷公不可能在一起🤣🤣🤣姥爷牛👍👍
想去晋祠的佳明
10个月前
河北
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22:13 所有人都反弹
Sandara_21
3个月前
北京
0
33:03 碾压，姥爷，哈哈哈哈哈
