时长：
72分钟
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1.55万
发布：
3年前
简介...
回顾2021，你收获了什么？放弃了什么？新的一年要给自己立哪些flag？在new year resolution上，姥姥姥爷的态度太不同了！
PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？
视频主要发布于微博/B站：fit4life
和短视频发布于小红书：fit4life
干货文章去公主号：fit4life健身与美食
呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
王亦娴
3年前
54
突然想贴一段衩姐说的话，感觉特别适合姥姥姥爷：成年人之间的友谊应该是：彼此不渗透、不求证、不表衷心，以专业收获尊重，以人格取得信任。伟大的友谊不是事无巨细地参与对方的生活，而是在惺惺相惜中保持和而不同。
兔子Zoey
3年前
42
姥爷最近的状态非常好，从内而外的好。
兔子Zoey
3年前
40
48:18 人生真不是规划和计划出来的，人生最大的特点就是变化。现在去规划出来的70岁，大概率是实现不了的。别说三十多年以后什么样，连十年后什么样都无法预测。规划太多，其实比较容易不快乐。接受不确定是常态，不断调整自己的欲望和预期。
Ellaaaaaaa
3年前
38
居然第一次觉得姥爷的智慧高于姥姥了hhh
HD878171z
3年前
26
我觉得这一期真的是姥爷最最最高光的一期！都快有点民间思想家的感觉了~我还是比较喜欢姥爷这种带点随意的过好自己生活的方式。姥姥太有规划性的方式会让我很有压力，重点是现在社会瞬息万变，未来30年后怎么变谁都说不好。而且我也不想给自己设限。
暴走的羊
3年前
20
35:10 “做计划的两个小时就比我睡觉的两个小时要高级吗？”这句话太好了！姥爷，一语惊醒梦中人！一下子就缓解了焦虑情绪。
沙Summer沫
3年前
19
48:08 姥姥似乎一直在对姥爷强加焦虑感 姥爷很坚挺🤪🤪🤪
_kiii
3年前
16
姥姥是以结果为导向，“成功”的可能性更大；姥爷更自洽。
feng139115
3年前
16
我生活得太快乐了，我的女儿终于也工作了，我其实也不太想让我的女儿去生孩子，哈哈，随她吧，反正肯定不会催她婚催她生。
活出自己最好了。
HD522096w
3年前
16
姥姥为什么每次要贬低姥爷的深度呢？大道至简，我觉得姥爷说的挺对啊，人生不是规划的，要适应变化。
锡兰红茶拿铁
3年前
11
34:36 好喜欢那句话哦，“没有时间是被荒废掉的”感觉好多焦虑都因为这句话消散了呢
兰兰没牙
3年前
11
人间大清醒姥爷👍
抵制二手烟霸凌
3年前
10
49:11 我也是姥姥那种喜欢慎重思考做大计划的人，姥爷就很像我身边有个朋友，有生活哲学天赋的人，她们不用思考，自然而然就过成我们慎重思考后想过的那种状态
C_qj
3年前
9
开玩笑的说，好像一期“鸡娃”和“摆烂er”的心灵交流。我自己最近经历了从鸡娃到摆烂的改变，觉得两者其实也不是矛盾的。个人觉得目标和期望是可以连接外来更好的自己，但如果未来预期和现实很难一致的话，人活一世自洽其实就很幸福了
贺丹琦
3年前
8
小宇宙的年度总结也出来了，真的年下了。
姥爷姥姥，我这一年的每个月收听最多的就是我们频道哈哈哈哈哈哈哈！
btw @姥爷 我现在也在埃德蒙顿读书，-50度的冬天要给孩子冷坏了😢😢
之前一直没评论过。我检讨，我道歉。
新年快乐！祝五仁儿和姥姥、姥爷、老何、姥爷公还有你们各自的家人都身体健康，心想事成❤️ z
飞福来要越来越好！博客千千万万不能断！！！这可是我生活中周一周三早上睁眼的指望哈哈哈哈哈哈！甚至重要过早餐在我心中的地位！
匿于野
3年前
8
我真的是越来越喜喜欢姥爷！
焱仔
3年前
6
52:30 我觉得姥爷挺好的，姥爷大全乎人儿，能自洽的人生太幸福了
菜cc
3年前
6
1:03:20 特别想听一期关于不生孩子的专栏，我也是完全不想生小孩😕顺便给姥姥推荐本书《最好的决定》，是16个决定不生孩子的作家的自述
_77713
3年前
5
为姥爷的自洽而感到欣喜，也希望姥姥多多拥抱自己，你们真的很优秀啦～
LouisaXu
3年前
3
想知道姥爷心态的转变是有什么契机，还是只是逐渐的变化？这状态仿佛是做了禅修，也是我一直想达到的那种完全自洽，把自己交给这个宇宙的状态。比起姥爷更享受做一件事的过程，姥姥更加享受做成这件事的结果，其实大多数人在生活中都更会是姥姥这样的，但是不得不说这样也会让人更焦虑更疲惫，因为享受结果带来的愉悦更容易稍纵即逝，总有下一个结果需要我们去超越，永远不会有尽头。疫情以来，我也经常反思如何真正活在当下，感受做一件事的过程带来的快乐，不去思考结果，也不去追求目的。希望所有姐妹都可以享受每一个真实的时刻！最后感谢姥姥姥爷陪伴五仁们的这一年，期待下一个一年！😘
