时长：
77分钟
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发布：
3年前
简介...
在刚刚过去的2021年，姥姥找到了自己的“真爱”铁三，姥爷和相处了好几年的撸铁“分手”了，有的时候当我们放弃一项运动，会质疑自己是否忘记初衷，但可能当年那个让你挚爱，给你热情的项目已经无法再给你带来任何挑战，又或者现在的你需要从运动中获得的，已经和当初不同。
运动就像处对象，我们都没错，但我成长了，所以也许是时候该说分手了。
PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？
视频主要发布于微博/B站：fit4life
和短视频发布于小红书：fit4life
干货文章去公主号：fit4life健身与美食
呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
维奥拉
3年前
24
40:48 姥姥关于运动和恋爱这个比喻真的太好了：“有的人谈恋爱是爱对方那个人，有的是爱恋爱中的自己，有的是爱恋爱本身，享受恋爱的这个过程”运动对于每个人也是不一样的。
听播客的小七
3年前
7
这期我绝对可以relate！ 这么实在的内容，也就你们俩能挑出来特当回事儿地聊，其实真是天天能用得上的特可以受用的内容👍
沙Summer沫
3年前
5
43:04 姥爷说“诶哟嘿”太可爱了哈哈哈
王亦娴
3年前
3
38:30 姥姥已经进入脱口秀状态了
吃丝熊
3年前
3
啊哈哈哈哈哈哈哈你俩说瞎滑的时候我满脑子都是虾滑/gede
Yoo77
3年前
3
一个泪目 从来都会指责在恋爱里爱意消退的自己 所以往往需要对方特别过分到人人喊渣才觉得自己可以放弃了
网易云小宇宙不可兼得
3年前
1
38:09 绝了 真的 就好像分开的时候不是想我以前有多喜欢这个人 而是想我现在还喜不喜欢这个人
天使不打烊
3年前
1
姥姥，姥爷！今天突然想到一个话题:自爱和自己爱自己是反义词还是同意词？为什么我小时候如果家长，老师对我说你要自爱！我就感觉想找个地方躲起来！如果现在有人对我说你要好好自己爱自己！我会给她一个大大的拥抱[拥抱]！我意识到自爱这个词大多是用在女生身上！像是一种歧视！想听你们聊聊！
兔子猫爱吃鱼
3年前
1
运动一定要先享受！太认可姥爷说的滑雪这个了。这雪季一直想练反脚，不停摔有种一夜回到解放前的感觉。享受过程，精神放松才是运动最好的回馈吧！
Mariposa_
3年前
1
37:53我不知道明天、明年或后年我是否还像以前那样喜欢他了，但是不要质疑我曾经是不是真的喜欢过他，曾经给我带来的快乐和存在是真实的，我相信。
Ponty
3年前
1
这期对于准备开始认真运动的我来说，太好了，解决了我很多犹豫的问题，不要把运动当神圣的事情，保持兴趣，运动积累一定量，再去专业调整也能知道怎么做。享受过程，如释重负。
念念平安
3年前
1
运动如果动作不正确不怕长期积累下来运动损伤吗
宇宙无敌小可爱
3年前
1
请问骑车的那个排行榜是啥，求科普
Suzei_Z
3年前
1
只想恋爱不想负责那种去深圳😋
冷手
3年前
0
03:27 咱们穿个纸尿裤不丢人，没人能看见。
Charming
3年前
0
这期讲得太好了
不会反弹琵琶的飞天
3年前
0
想知道姥姥之前vlog里用骑行台骑车，前面架的手机里用的是啥软件？
Azu祖
3年前
0
01:14:23 回家过完年面对一堆稀碎的计划，听到这里完全共情了
Shhiqi
2年前
广东
0
12:35 介就是我哈哈哈哈哈哈
bududu
2年前
北京
0
回过头来听这一期，我觉得很多问题都是听音频想明白的，姥姥 姥爷，祝你们永远开心呀！晚安💤（什么时候能通过我的企业微信申请，我想进跑步群）
