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来源：小宇宙
小宇宙热评
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失眠症患者1974 TOP 1上海218:37 向内找原因 这一点太好了！
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Carter_Wong TOP 2广东2我看过几个LSD前10k-15K都是E跑 然后渐加到M跑几K 最后冷身2k sky你说冲刺10秒很有启发😍😍😍
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健三跑步 TOP 3天津2我跑步就用骨传导，戴其他造型的耳机总掉，还有我主要听播客，对音质要求不高。
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健三跑步天津2
关于心率带，忘了哪一期了，姐夫提过不喜欢胸带，因为冬天头几公里不准，打湿也不行，这一点我认同，但以我多年的使用习惯，除了夏天其他季节都是在水龙头冲，再戴上，数据稳定的很，我在天津呦😄
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健三跑步天津1
44:13 厚底鞋会，我穿 hoka mach5 有这种感觉。
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爱丽/艾莉上海1主播们给我成功种草了好多 鞋…
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健三跑步天津1
一双鞋我大多跑 1200-1500 公里，国产鞋大底耐磨防滑，中底性能肯定不行了，哈哈哈，我这的跑友还有跑 2000+多的。
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JOE的玩乐空间美国119:04 今年PTL有一半退赛，据说是因为出发那天下雨导致很多人失温
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涛哥_DL辽宁1
本期shownote真是极简呀😬
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Carter_Wong广东1
sky选上了 好好分享一下😂😂😂
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