球姐和LJ最近体验了为期三天的「数字戒毒疗养 Digital Detox Retreat」，这里和大家分享一下我们的体验和感受。

* 三天的疗养日程安排和所学所得
* 「超越冥想」到底是不是宗教？
* 没有体验和调研就没有发言权，我们对于冥想的看法
* 素食饮食体验分享

延伸阅读：
* 超越冥想：https://www.tm.org
* 数字戒毒：http://digitaldetox.org/retreats