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简介...
球姐和LJ给理想屯的听众朋友们拜年啦！祝大家牛年大吉！万事如意！牛年第一期节目就聊聊新年升级生活的小妙招吧，你将听到：
- 如何克服赖床？
- 如何做好精力和时间管理？
- 最能舒缓压力又放松的方法？
- 洗澡听音乐没有音响怎么办？
- 简单的思慕雪配方为你补充一天所需绿叶菜和维生素（Kefir/Skyr酸奶)
- 有哪些能带来欢愉感的厨房小用品？
- 花小钱买一些可以帮助你形成良好习惯的东西，比如说拉伸架，弹力带、跳绳、笔记本和彩笔等等
- 每天常用的东西值得投资，比如站立式办公桌，符合人体工学的椅子，以及质量好的床垫和枕头。
- 告诉朋友和家人不要再送自己占空件又无用的礼物。体验类型和消耗品类型的礼物也许更适合
- 经常对着电脑屏幕的小伙伴们可以试试：20-20-20法则
- 如何过滤信息？如何养成阅读的好习惯？
- 关于社交媒体使用和职场高效工作的妙招
- 做一个决定，可以帮助你省去做一百个决定。
- 生活中一些小小的瞬间可以帮你提升幸福感。
- 任何不是针对个人的建议，看看就可以了，每个人生活方式不同，人最终都要摸索出自己的道路。可以选择每年生日总结自己的生活原则
- 如何克服赖床？
- 如何做好精力和时间管理？
- 最能舒缓压力又放松的方法？
- 洗澡听音乐没有音响怎么办？
- 简单的思慕雪配方为你补充一天所需绿叶菜和维生素（Kefir/Skyr酸奶)
- 有哪些能带来欢愉感的厨房小用品？
- 花小钱买一些可以帮助你形成良好习惯的东西，比如说拉伸架，弹力带、跳绳、笔记本和彩笔等等
- 每天常用的东西值得投资，比如站立式办公桌，符合人体工学的椅子，以及质量好的床垫和枕头。
- 告诉朋友和家人不要再送自己占空件又无用的礼物。体验类型和消耗品类型的礼物也许更适合
- 经常对着电脑屏幕的小伙伴们可以试试：20-20-20法则
- 如何过滤信息？如何养成阅读的好习惯？
- 关于社交媒体使用和职场高效工作的妙招
- 做一个决定，可以帮助你省去做一百个决定。
- 生活中一些小小的瞬间可以帮你提升幸福感。
- 任何不是针对个人的建议，看看就可以了，每个人生活方式不同，人最终都要摸索出自己的道路。可以选择每年生日总结自己的生活原则
主播...
翊瑄Camellia
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
那宝你看看吧
4年前
0
万一喜欢自己的同性朋友咋办啊……
钮马猫鼠
1年前
河北
0
这期节目和最新播客很多重合的点，嘿嘿😁
徐之馍
1年前
河南
0
我听了4遍这条，好喜欢你和LJ的笑~记住了 倒数 记住了 20-20-20，嘿嘿~
大小柚子
3年前
0
最爱听这个话题啦😄听听生活小妙招好像就能更热爱生活😊
球姐Camellia
4年前
2
The most important life hack is to not die.
eletan
4年前
2
去蟑螂用硼酸拌土豆泥，去头屑用二硫化硒，夏天手脚突然出不痛不痒小水泡用哈西奈德。亲历奇效，感谢化学
李小龙
4年前
2
春节快乐！！！
七个梦
4年前
2
新春快乐
球姐Camellia
4年前
2
大家有哪些生活小妙招欢迎分享呀 🤩
艾米七月
4年前
3
主播们新年快乐。
料理机真的非常方便，可以有。同是时常断舍离，其实并不需要那么多物品。
弹力绳物廉价美的小物品值得拥有，特别是可以运动平时不怎么活动的手臂。减少坐着的时间，可以多站站或蹲着。
HD661934l
4年前
4
此时此刻赖床听播客... 困🥱🥱🥱