2024年第一季度圆满结束啦！回顾过去三个月的所思所想，我发现我的精力主要聚焦在三个方面：人生的底层逻辑、如何通过训练实现身心合一，以及内容摄取和输出。

下面，由我慢慢道来。

00:28人生就是一场大型角色扮演游戏啊！

2:38 你在生活中会玩吗？

4:18 我们生命游戏的底层逻辑到底是什么？

5:15 如何玩好生活这场游戏？

7:48 如何实现财富双全的生活？

13:26 从crossfit说起，健身先练脑再修心。

17:40 世界上哪有什么捷径，只有无数次枯燥地练习。

19:52 你一定要相信，只要活着，一切都会好起来的。

22:05 如何建立良好的信息过滤系统？

修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板……我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。… 我不怕练过一万种招式的人，我只怕把一种招式练过一万遍的人。

- 李小龙

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