如果搜索关于季羡林的百度百科，你会得到3个头衔：国学大师、国宝、学界泰斗。单就其中任何一个称号的分量，都让很多人望尘莫及。

但季羡林对于这些标签，三辞桂冠，昭告天下请求把“国宝”的桂冠取下来。

这位百岁老人，晚年一直致力于撕去自己的标签，披露自己的人生态度。这本散文合集，与其说是编撰作者所思所感，不如是一次呼吁真实生活的行动革命。

——收听时间线

01:16 01.活得真实，是人生最酷的事。

02:55 02.接受自我，真实的第一步

04:44 03.撕掉标签 到底有多爽？

百年智慧里，可有什么成功之秘诀？

答案：读书与努力

百年人生经验中，可有什么一以贯之的处事方法？

答案：心安即是归处。

其子季承曾说“他是人生的失败者，是寂寞的文人”，但他的世界并不孤独，因心有归处，而淡定从容；因无畏无惧，而潇洒自由。