简介...
本期我们聊了什么：
在护肤上走过哪些弯路？交过哪些智商税？
怎样的契机让你把护肤当成一个课题来研究？
在深入研究后，你觉得哪些护肤品必不可少，真的有用？
护肤避坑，要掌握哪些基础知识和底层逻辑？
本期shownote（帮你发现精彩部分）:
2：13 护肤知识知道的越多，反倒越容易操作过度，过犹不及
14：36 做美妆测评，可以不花钱拿到一堆大牌小样
18：29 25 岁以上的女生，每年可以去测一次肌龄
20：27 一定要先了解自己的皮肤，再对症下药
38：16 大牌冷门就像皇家弃子，原料工艺都很好但又很平价
39：13 防晒国内检测标准竟然比欧美日韩更最严格
43：35 浅聊一下化妆品的框架和工艺
41：58 护肤要有主线任务，也要有阶段性的副线任务
1：03：17 你的样子就是你吃下去食物的样子
1：09：40 专业护肤书籍请看这几本
小本本记录下来：
松月推荐，专业的护肤书籍：
《再见，敏感肌》
《听肌肤的话（1,2）》
《化妆品天然成分原料》
岛主推荐，护肤知识溯源地：
寺主人的美妆护肤经验：公众号【女神进化论】、知乎号【寺主人】
专业书推荐：《医疗美容技术》、《化妆品配方设计于制备工艺》
片头/片尾音乐：
《我对于你，你对于我》
主播介绍：
松月，从140减到92斤的灵魂减肥家，被称职场“卷”王，但卷也要卷出差异化，错位竞争；
岛主，超级理工女，理想是当独立人生大女主，人送外号“真实人间大清醒”；
泡菜，年少拘谨，中年开朗，被称为“宝藏菜”，期待越来越有趣，越老越智慧。
剪辑介绍：
清欢，过好当下，同时也是一个浪漫的理想主义者
想进听友群：
请搜索vx：songyue-growth，松月邀请你进群哦：)
…………
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
贪吃牛
2年前
广东
4
《再见敏感肌》《听肌肤的话》《化妆品天然成分原料》
刘十三叫大可
3年前
1
呜呜呜男孩子看到标题难过了起来
JESSICA_HR
3年前
1
自从发现脸上有了斑以后，下雨天在家我都涂防晒！
俞非晚
2年前
四川
1
姜枣茶
书籍推荐：
1. 再见，敏感肌
2. 听肌肤的话（上下2册）微读有
3. 化妆品天然成分原料（微读有）
公众号：丁香医生，女神进化论
看麻痹
3年前
0
哈哈哈哈哈哈哈哈哈，从业者路过～
哗啦啦_nQPi
3年前
0
听到一半就去测肌龄了，出现了新的问题😭
贪吃牛
2年前
广东
0
来了
贪吃牛
2年前
广东
0
美容仪是哪个
繁安
2年前
上海
0
普通话说的好难受
繁安
2年前
上海
0
皮肤管理的那种店靠谱吗
可可波特
2年前
浙江
0
片头居然是《假如爱有天意》的雨中插曲，好惊喜
Allison_GH5k
3年前
0
41:26 好像从来没关注过国产品牌的防晒，可以专门聊聊吗？
