本期shownote（帮你发现精彩部分）：

04:23 穿高跟鞋影响我跑着挣钱的速度

05:44 基本款风靡，logo越做越小

11:40 穿高跟鞋让小腿变粗

17:56 我们追求越来越松弛的感觉

23:54 下午茶用豆包替换蛋糕

25:53 高跟鞋被赋予的意义少了

29:27 穿的过分靓丽会让我有不安全感

37:08 审美是一个找到自己的过程

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Vol.33 旅行的意义，就是开启第二人生啊

Vol 36 人真正成熟，从认怂、认错、认输和认命开始

片头/片尾音乐：

《我对于你，你对于我》

主播介绍：

松月，从140减到92斤的灵魂减肥家，被称职场“卷”王，但卷也要卷出差异化，错位竞争；

岛主，超级理工女，理想是当独立人生大女主，人送外号“真实人间大清醒”；

泡菜，年少拘谨，中年开朗，被称为“宝藏菜”，期待越来越有趣，越老越智慧。

剪辑介绍：

清欢，过好当下，同时也是一个浪漫的理想主义者

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