都说「小火靠捧，大火靠命」，想要在娱乐圈实实在在火一把，除了实力，机遇也很关键。

近几年来，越来越多的「回锅肉」型节目出现，比如《乘风破浪》《披荆斩棘》，还有那些反复参加选秀的爱豆们。

然而也有很多想要借机翻红的艺人们，却连当一回「回锅肉」的机会却都没有……

今天，我们就来聊聊娱乐圈「回锅肉」二三事。

【本期主播】

毛毛：影视媒体民工，迪士尼保安🫡（即刻 @毛MAO喵）

CICI：心怀影视综梦想的大厂出逃人

老舅：被暑期档项目期折磨的崩溃打工人

【时间轴】

00:57 什么样的明星属于娱乐圈「回锅肉」？

04:15 「回锅肉」来参加新人选秀，对其他人有些不公平

07:35 很多人参加选秀，未必是为了红，不过是一个通告罢了

11:35 想上 《披哥》《浪姐》再翻红一次，那都是有门槛的

13:46 能上「回锅肉」节目，除了自带故事线，团队人脉资源也很重要

17:33 《浪姐》艺人团队揭秘：每天都在复盘研究故事线

22:26 其实《我是歌手》可以算是前瞻性「回锅肉」节目

24:05 《披哥》《浪姐》就是——《重生之我是唱跳大明星》

25:53 选秀「回锅肉」，到底是艺人想法，还是公司安排？

31:27 再好的肉，回了n次锅也会变老变难吃

33:25 服务好自己的粉丝，不靠「回锅」翻红，比如ONER

35:32 《浪姐》《披哥》的出现，除了打破圈层，更是一种怀旧的补偿感

39:17 「0713」的火，是不可复制的

40:43 让我们来浅浅期待一下《披荆斩棘》第三季吧！

《披哥3》名单：蔡国庆、郑嘉颖、胡兵、信、品冠、王耀庆、林志颖、陆毅、许绍洋、蓝正龙、李玖哲、关智斌 、陈楚生、张栋梁、胡彦斌、唐禹哲、阿璞、张远、董宝石、徐良、瘦子E_SO、俞灏明、魏巡、马晓龙、何展成、王栎鑫、苏小玎、魏哲鸣、弹壳Danko、伯远、罗杰夫、马伯骞

45:04 红是有理由的，不红也是有理由的

46:28 真正的流量密码是掌握在自己手里的

【一些叭叭】

正好最近《披荆斩棘》开播，又一波老哥哥即将袭来。

有哪位是你最期待的呢？对于娱乐圈「回锅肉」，你们都是怎么想的呢？

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【片尾BGM】

「夏日漱石 (Summer Cozy Rock)」- 橘子海 (Orange Ocean)