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简介...
栏目介绍——
今天本来只想聊聊【为什么医院“治不好”我的腰疼】这个问题，没想到约聊越多聊嗨了~
从症状聊到了行业，聊到了骨科医生，运动康复科医生和康复治疗师之间的区别，为什么手术后，片子正常了但是症状更疼了？
希望可以通过科普，帮大家解决日常生活中的慢性疼痛和运动损伤，比如腰痛腰突、肩颈酸痛、膝盖不适、关节术后等等，大家有相关问题咨询，也可以直接给我留言。
社交媒体
微博/B站/小红书/抖音：运动康复陈老师（不同渠道内容和深度有区别）
您即将听到
01:11 1. 腰疼的不突，腰突的不疼
02:157 2. 原来疼痛一直挂错了科
07:11 3. 神经康复和运动康复，完全大不同
08:00 4. 我又不运动，为什么要运动康复？
10:27 5. “小燕飞”不能随便练，因为这是运动处方！
14:48 6. 骨科医生也需要运动康复
16:22 7. 原来还有“手术逻辑”和“功能逻辑”之分
21:24 8. 伤筋动骨真得“躺”满100天？
22:40 9. 为什么术后医生不让乱动？！
25:23 10. 医院的康复科和康复中心的区别
36:26 11. 如何判断好的康复中心和康复师
47:09 12. 国外康复和国内康复的区别
小助理二维码（问题咨询）：rbkf88
主播...
运动康复陈老师
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
爱喝可乐的小草莓
1年前
未知
1
天呐！我妈一直都是腰疼，拍ct拍核磁都说没问题，骨科、神经科都看了，太有用了！
Tina_M23b
1年前
江苏
1
怎么才能成为康复师呢？如果没有医学背景是不是完全不可能？
Ellie_7
7个月前
浙江
1
58:31 确实，这是整体经济、人的意识、医疗发展综合性的结果，只能说最简单提高的是个体意识。各行发展都太难了。也希望陈老师能推动行业的进步，学习了
今天也要早睡鸭
8个月前
广东
1
我也觉得运动康复是需要推广和普及的专业，本人是因为外侧弹响髋后才关注的运动康复，我经常跟我朋友说我这个问题要去运动康复，朋友们都不理解。同时也觉得好的康复师超级难找的。去医院康复科医生会说我这个是弹响是小问题，去康复机构想要一个详细的计划和大概的康复时间，康复师说给不了具体康复时间，也不能保证一个康复好。还有就是看了怎么多康复医生和康复师，真的没有一个说法的不一样，很难选。最后，偷偷跟陈老师说我也去锐博评估，店长也说弹响髋很难康复，在我心理锐博是最后的底牌，当时就心碎了。想问问陈老师弹响髋怎么难解决吗？能有什么好的建议让我吃个定心丸哈哈哈
KaylorL
9个月前
广东
1
左手老是手麻是什么原因呢，也没左侧睡。以前有拍片是腰突
松松在听
1年前
北京
1
之前看的疼痛科，但好像也是贴膏药之类治疗
北方_U3xF
1年前
重庆
2
陈老师你好，请问重庆有没有推荐的康复医生呢？
Lachfalten
1年前
德国
2
18:00 为了治疗腰突我已经去过普通骨科、脊柱专科（就是陈医生说就想给病人做手术的😂）、神经科；运动理疗方面去过复健中心、康复运动中心（这里在德国是不同的：复建是康复师与病人一对一，康复运动中心是训练师带大家一起做拉伸）还自费去了Osteopathic （中文翻译成整骨治疗）… 他们各自都不了解，有时候也不赞同其他科室医生的意见😅😅 脊柱专科要求我做一次加强核磁，居然被核磁科的医生否了。就是这么一群草台班子🤣脊柱科医生说你不想做手术就尝试做针灸吧 好歹你是中国人 一下子给我推回国了…
Juliett
1年前
辽宁
2
强烈希望来一期讲一下膝盖吧～ 尤其是髌腔积液的缓解治疗🥹🥹
水獭君
1年前
日本
2
27:53 跟欧美的康复科感觉区别好大 记得之前在澳洲肩膀痛 去了个诊所指定的myotherapy(忘记怎么拼了) 那种类似于运动拉筋的地方 收费好像比按摩贵
嘿嘿嘿2025
1年前
未知
2
57:4156:33 建议老师推动国内的康复中心的标准化
波莫
1年前
北京
3
24:17 三甲必有康复科，但不一定有运动康复科 。
辛耘不幸运
10个月前
北京
3
那大学本科生应该怎么学啊😭😭真的很想学好
Tina_M23b
1年前
江苏
3
我想问一下陈老师，女性穿高跟鞋对身体的损伤程度。
吴佳琪-Jacky
1年前
上海
4
之前有一次打篮球把脖子搞伤了，后来半年多各种针灸、理疗、正骨都没搞定，最后还是寻求运动康复师诊断后，教了我几个练背和打开胸腔的简单动作，坚持一个月后脖子的问题就解决了，不懂身体运动原来的其他医生或技术根本找不到治本的方案。
樱木白白
1年前
浙江
5
我也发现，人一旦不舒服很容易变成乖乖听话的孩子，医生怎么说就怎么做，没有自己的思考，这适合我吗？使用一段时间有效果吗？不要迷信任何权威，有自己的判断力。
那席
1年前
北京
5
但现在如果你不挂骨科，很多医院不给你直接挂运动康复和康复科。例如北京的某些三级医院
C_vTHQ
1年前
北京
15
广告意味太大了，来点干货🤔
lizzieyyang
1年前
浙江
23
对行业不大了解，但听了2期.主播谈话模式有问题，看着很像传销组织
Normalmorning
1年前
中国香港
43
02:59 看了几年的医生，才明白骨科医生口中的“你这没事”其实意思是“你这问题不归我管”，真的很浪费人时间精力