时长：
27分钟
播放：
3,478
发布：
1年前
简介...
🌻 Hey，你喜欢自己最近的生活吗？日子一天天重复，在每个平凡的日子里，如何提高幸福感？或者说，怎样“治愈”每个普通的一天？
🔖 今天这期播客有点不同，是我第一次尝试一个人独自录播客！因为聊到“治愈”这个话题，我希望想象中的对话者，是正在收听播客的你 :) 如果你喜欢这种新的播客形式，也欢迎你在评论区告诉我哦～
💗 我也曾经陷入过情绪的低谷，在尝试了一些方法后，好像慢慢找到了“治愈”的小钥匙，也重新学会了热爱生活。在今天这期播客里，我跟你聊了聊我对于“治愈”的理解，也分享了5个我的治愈小tips，期待与你共鸣。
主播：温心
>>> 本期你将听到：
- 00:18 为什么想要录制一次独白播客？
- 03:42 那些发自内心觉得“好治愈”的时刻
- 06:23 “治愈感”，来自于我们对生活本身的爱
- 08:19 ① 尝试记录生活，给每天留下一点痕迹
- 10:32 ios的共享相册，其实是共享回忆呀
- 11:30 ② 给每天设置一个“锚点”，建立秩序感
- 14:52 ③ 不忽视任何一个感官，感受自己的存在
- 18:04 ④ 找到自己的小事业，稳定价值感的来源
- 23:54 ⑤ 相信爱，感受爱，拥抱爱❤️
>>> 本期BGM：
- Stay Gold - 广桥真纪子
- 여름을 걷다 - 방과후
- Life Story - Ólafur Arnalds
- Cap Diamant - Cœur de pirate
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
傲娇喵要一直开心吖
1年前
河北
2
微博名称是什么呢
昏昏欲睡的木小雨
1年前
上海
2
25:35 聽溫心的節目，也會讓我覺得很治癒，是真的。我也很喜歡看別人的小生活vlog，舒服，慢慢的，溫暖。
月棱镜石奈
1年前
宁夏
2
好喜欢你的声音和播客呀！真的感觉有被治愈到❤️我这周发生了一件大喜又大悲的事情，很难过 把你的这期播客又重复的听了一遍，感觉又有了好好生活的力量，谢谢你～
MushroomNan
1年前
上海
2
11:23 共享相册/备忘录也超级适合谈恋爱（狗头）
木南07
1年前
浙江
1
喜欢这样碎碎念的播客，喜欢喜欢耶
詩益
1年前
湖南
1
好喜欢这样的碎碎念❤️❤️❤️
Yukiiiii-
1年前
北京
0
04:23 宝儿，看你🧣的plog也很治愈！！！
凡是发生皆于我有利
1年前
浙江
0
声音好好听啊！！
西柚味的阳光
1年前
广东
0
超喜欢呢 有点Emo的时候 就听听温心的播客
但有时候下班还要去备考 觉得还挺累的🥹
伊硕
1年前
湖南
0
推荐一部很温暖的韩剧《机智的医生生活》，真的很好看！
拢龙龙
1年前
湖南
0
喜欢这种一个人的播客！喜欢你的声音(๑•̀ω•́๑)🔊
池晏
1年前
河北
0
01:14 喜欢喜欢，超级超级温柔喜欢的声音
胖虎呼呼呼
1年前
江苏
0
温暖有力量的播客～喜欢～
雅雅拥抱大树
1年前
广东
0
可以加朋友圈吗，主播
Coinono
1年前
浙江
0
07:33 热爱生活是面对生活最好的办法
-MLY-
1年前
北京
0
请多来！！！
Coinono
1年前
浙江
0
23:05 没有自己喜欢做都事情咋办😭
奶皮甜茶
1年前
山东
0
辛苦啦！多谢主播的分享～
杉菜煎饼
1年前
广东
0
很喜欢这期，很治愈
糯米糍很圆
1年前
中国香港
0
一直想找你这种类型的博主，听着好舒服呀，是现在疲倦的生活里的调剂，希望多多更新，支持你～
