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简介...
👨【聊天的人】
本期嘉宾@孙强，一位健身教练，在苏州有个叫「犇馆」的健身馆。
🎤【主播】
张海露Eric，公众号/微博/小红书/B站账号「张海露Eric」，《方法比知识更重要》作者。
🕙【Timestamps】
00:28 可以不上学，不能不读书
05:32 韩寒对我们的启发
13:26 我们已经很自律、很能吃苦了
21:15 不知道做什么，就随便做点什么
31:46 ”你到了42岁，会发现人生很精彩“
41:44 学历和能力都很重要
49:38 抱怨是最大的内耗
59:05 敏感和不完美都是礼物
01:03:45 推荐一个YouTube频道：Monster Training HQ（孙强说的何立安）
01:12:18 掌握基本常识，相信人的本能
📖 本期播客提到的书有：
- Atomic Habits by James Clear
- Hidden Potential by Adam Grant
主播...
张海露Eric
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Hejie
7个月前
北京
0
长时间使用小宇宙，听了很多优秀的主播，但是有时候嘉宾不喜欢，连带着那集播客也觉得质量不高。对于Eric的播客我感慨过多次，无论嘉宾什么样，每集居然都喜欢，都觉得很有收获。我这类听众必须表达出来，希望Eric保持自己的风格。
Provisions
7个月前
河南
0
博主你话太多了！！！ 总是打断人家的话！！ 我觉得人家比你讲的好，我想听人家讲的，但都被你抢完了，一抢到就啰啰嗦嗦得没完！！ 你自己听一下你讲话和人家讲话的区别，你讲话好屌丝的感觉（我不是说你不行，就是一种感觉）
她行万里
10个月前
上海
0
请问推荐的YouTube的健身账号是叫什么呀？有点没听清～
巢雀
2周前
山东
0
shownotes时间不对，视频没有那么长
青鱼o6o
9个月前
广东
0
1:12:26 先去行动，哪怕一点点，在行动的过程中，目标会随着行动逐渐清晰。
沈哈哈_1UWA
10个月前
安徽
0
24:10 说的太对了，要自己去实践，不要让一些观念先入为主
HD584886b
11个月前
甘肃
0
29:01 因为社会对女性从小到大身材,容貌等很多方面要求更高，更苛责。
VeroniqueLy
11个月前
云南
0
1:11:23 是的，孩子不是做不成事情的理由和借口。重点是发挥主观能动性。做，做，做，做了再说。
Julyyyyy
11个月前
广东
1
如果不是听到这里我都没注意到公众号改名了hh～ 看内容的人才不在乎这些( ⌯' '⌯)
吃土豆丝的桃子
11个月前
重庆
1
我超幸运，遇到了一位很好的瑜伽老师，她让我爱上了运动。老师真的很重要。
小鹿乱撞
11个月前
日本
1
第一次留言，超喜欢Eric，每次都是特别真诚的对话。
Mandy_y
11个月前
广东
1
我也觉得我不喜欢“自律”这个词，我觉得学习某项技能是我尝试之后在这项运动或者学习中得到满足和快乐，这种感受趋势我自觉去坚持！而不是因为看到大家都这么做所以我也要跟着他们这样，这种逼自己每天按时按点做些什么每次去都觉得很烦那就没必要了，主播说的觉察，就是一天天感受自己在在进步在变化这种感受非常好。
Mandy_y
11个月前
广东
1
开始健身和学英语。这不就是我的最近😂
我又不认识你
11个月前
辽宁
1
1:24:17 拿起接力棒！
付胜昔
11个月前
河北
1
感觉有点像亮剑里的一位知名角色😃
Gyl2000
11个月前
澳大利亚
1
我喜欢的播客又更新了
a猫小空
9个月前
北京
4
忘记你的目标，要专注你的系统，真的很有用，我会遇见更好的自己