独立空间Harper's Journal - 「感恩」是宇宙最喜欢的情绪 - EarsOnMe

简介...

21岁的Harper最近对生活感到有点麻木，被19岁的Harper录的一期播客小小地治愈了一下。

这是一期关于「感恩」的播客。你会听到两年前的我和大家聊聊：

感恩到底是怎样的感受——我认知感恩的4个阶段
感恩日记怎样让我达成前所未有的高能量状态
极简主义的真正核心可能也是感恩
「感恩-极简生活-内心丰盈」的正循环

【更多】

“感恩使我们拥有的变得足够，甚至更多。它将否认变为接受，将混乱变为秩序，将困惑变为清晰……它让我们的过去变得有意义，带来当下的和平，并为未来创造愿景。” —梅洛迪·比蒂

我的「感恩罐子」：我爱死“感恩日记是幸福的存钱罐”这个说法了，所以有段时间每天都在便利贴上写一件感恩的事情，折起来放到个玻璃瓶里。等跨年夜再倒出来读，真的是好有仪式感的新年礼物。

【幕后】

听自己两年前录的播客的发现和感想：

当时为了能有好的音质早早地买了个话筒，结果才发现当时话筒没连上
听到自己以前的声音有些莫名其妙的尴尬+羞耻感，但明明是喜欢和羡慕当时那个能量满满的自己的
以前说话挺普信挺绝对的，同时又畏畏缩缩的，会为了求生欲扯不少废话（本期是从35分钟删减后的）
但不管怎样，能听见自己以前的声音和想法真好！我是个很不喜欢拍照的人，虽然记录不下容貌的变化，但是有播客和日记本，我能保存自己的思考和成长

7月17日录制进行中：在洒满阳光的小木桌录播客是幸福感和踏实感的具象化。

🎧《独立空间》是一档关于「长大成人」和「自我探索」的节目。我们在这里安置迷茫和焦虑，寻找灵感和实操指南，一起成长为自己理想中的大人。努力每周二更新中文单集+周末更新英文单集，感谢订阅！

👩🏻‍🎓我是Harper，一个对独立很执着的INFJ+水瓶座，一个现居温哥华的心理学在读学生，同时也是一个18岁实现经济独立的03年女孩。爱独处，爱写日记，爱独自旅行，爱咖啡，爱书店。

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

木华天宝

1个月前湖北

歪个楼，想问一下harper妹妹，你的两千多的电脑能推荐一下吗？求推荐

悟空_ukW7

3个月前福建

感恩遇见你的声音~

恭迎财神

3个月前山东

原来哈珀这么小就开始独立了呀，我马上23了还在依赖父母，感谢哈珀，听了这期播客后我也要抓紧时间独立起来了

你好我叫小文

4个月前广东

Harper姐姐好！三个月前听到了这期播客，从当时到现在一直努力尝试写感恩日记，虽然总是断断续续的，但是它真的给了我很大的收获和对世界不一样的视角。今天学到了“能量层级理论”，才发现“LOVE”是一个极高能量的状态，我一下子就想到了这期播客！我想，会不会“感恩”是无限接近于爱的状态，用爱去观察世界和身边的人，所以拥有了感恩能力，人会更高能量，更幸福呢？除此之外，我发现“感恩你让我……”这个句式真的很高能量诶！不同于“谢谢你”，“感恩”这两个字好像本身就带有了一种真诚和能量。这一期节目的含金量还在上升！（ps：不知道姐姐有没有兴趣在哪一期播客系统讲讲能量的问题呢？）