评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
欢迎来到「文化无限」，本期聊的是《精神健康讲记》，欢迎收听！
主播：谭谭交通
【作品简介】
本书从中医的角度来看当今时代一些典型的精神心理疾病如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、躁郁综合症等产生的原因，并根据患者与学员自身的讲述，现场进行一问一答式的分析，以及从个体的生活状态、认知和能量水平等方面，帮助他们理清调理、治疗思路，回归健康的正道。此外，还重点讲述了家庭、环境对儿童身心的影响，以及儿童教育和精神健康的关系。作者指出，父母要训练自己的心身，提高精神的稳定性、清晰度，建立自己的内心主体，才能与孩子在高水平上互动。
作者以自身的实践经验和学习经历，在书中分享很多有益心身健康的觉察练习，比如静坐与全观等，帮助我们从熟悉自己的身体入手，保持独立的观察和思考，扩大与世界的连接，一步步展开自己的精神世界，获得心身全面健康。
【本期内容】
00:19 精神健康讲记
56:28 书友交流：中医、弗洛伊德的精神分析和MBTI是不是伪科学？
感谢收听！欢迎订阅，我们下次见！
主播...
Elaine_3ymU
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
本自具足ing
3周前
山东
0
敢问主播是山东人吗？(ಡωಡ)
HD827408m
6个月前
北京
0
1:08:42 上过研究生精神分析课的本科生报道，感觉也没那么多邪乎的事情啦（当然和老师本人有莫大的关系）
欣欣向荣_h5Wm
1年前
广西
0
你好，这本书叫什么呀
不妙岛的七楼
1年前
北京
0
讲的真好，喜欢
文鑫Gina
1年前
山东
0
跟着买了一本书
文鑫Gina
1年前
山东
0
讲的真好
HD827408m
6个月前
北京
1
1:18:54 想到史铁生了
Cecilia_MaDc
11个月前
安徽
1
听得好累
虚拟电池
11个月前
陕西
1
感谢分享～很受启发 撒花
1991outsider
1年前
黑龙江
1
讲得真好，很受用，感谢分享❤️
大知闲闲_j61l
11个月前
黑龙江
2
李辛还有一本书是《回到本源》
甜酱
1年前
山东
2
举音乐的那个例子的人说的好好