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简介...
最近见朋友，听见最多的可能就是“阳了”。
巧了，我们也是。
那就借此机会，跟大家分享下得病的经验，以及如何在生病的过程中，利用好手头的运动装备。一点点小小的经验跟大家分享，希望大家身体健康，永远用不上。
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主播...
南子running
佳凝Janice
跑者日历run365
叫我杨三皮
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD993855k
2年前
北京
1
我为了去参加跑步活动准备的布洛芬止痛片、感冒药、补液盐，还有家里常备的宝矿力水和粉，这次全都用上了，还全是现下断货买不到的，真是没想到啊（跑步救我狗命
Slime
2年前
浙江
1
28:34 哈哈哈哈，“直冲天灵盖”。
koooer
2年前
北京
1
有时觉得在某种情况下，对于年轻人和孩子来说，主动去感染病毒也并不是不可取的做法，虽然有点政治不正确吧。比如近期计划了出游或其他重要的事，为了能明确规避掉风险，提前做一下“准备”可能是更好的选择。🤣
张小喵_0719
2年前
上海
1
佳凝……冬阴工实锤了……
M0-mo
2年前
上海
1
(⊙o⊙)哇，刚从越位过来，咋感觉声音好熟悉，原来是同一个人😀
Harper_007
2年前
贵州
1
节目过程中还能听到月姐断断续续的咳嗽，各位主播和跑友还是要注意恢复啊！
另外我也想推荐个装备，如果感染病毒时家里没有氧饱夹测血氧的话，也可以用跑表如aw等来代替，虽然不如医用的准，但多少能看个趋势，图个心安😁
Ming_Stacey
2年前
美国
1
其实……感冒之后的声音可以PS 😂
streamkite
2年前
北京
1
波神声音都有点像🈚老师了，哈哈
Harper_007
2年前
贵州
1
沙发
captainmiaoo
2年前
上海
2
36:23 这段不是很同意，虽说有个体差异，但是在落到自己头上前都觉得自己很特殊。不建议鼓励大家康复后就去运动。
开包检查
2年前
江苏
2
23:42 哈哈哈迪卡侬盐丸能量胶缺货预警⚠️
南子running
2年前
吉林
3
这期录得太不容易了。。各种咳嗽，鼻塞😷
推荐一个装备：筋膜球，当你烧得浑身酸痛的时候，靠墙滚一滚，效果极佳😆
captainmiaoo
2年前
上海
3
04:20 康复后运动会大大增加心肌炎概率的呀
Harper_007
2年前
贵州
3
最近还在「杨过」后的恢复期，尝试去公园快走，感觉心肺功能明显下降，血氧饱和度也往下掉了一些，病毒感染后对身体的整体影响程度还犹未可知，但绝不是大号流感那么简单，各位跑友切勿掉以轻心！