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简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

推荐给女跑者
最终总价:总价大约在747-938左右。
选择思路:把预算大头花在运动内衣和跑鞋上,其他装备尽量选择大品牌或者是受大众认可的跑步品牌。

内衣:我会把最多的预算放在内衣这里,我推荐lululemon的energy和Invigorate这两款中强度内衣,适合C杯以下的女生,折后价很香,但颜色就不要选了,穿在里面其实也无所谓。
价格:230左右

短袖/背心:(来自跑者日历二群群友)
拼多多购买:李宁女舒适时尚系列透气运动服专业比赛上衣休闲背心AAYR350 ,白色,胸前一个小logo,颜值还不错,价格也很便宜。
价格:50不到

短裤:
选择一:NEDAO内道 3寸跑步训练短裤,有兜可以放手机,长短也挺合适,训练/跑步都挺好,品牌也比较有保证,省了腰包的钱;bug就是如果腿粗慎重点。
价格:199

选择二:UTO悠途跑步短裤男夏季网孔透气轻量运动短裤排汗快干马拉松3分裤,首先是大家比较认可的品牌,再一个有收纳功能,能装手机/能量胶之类的,再一个是价格也比较合适。
价格:125

选择三:阿迪达斯女装运动短裤FJ7130(可以从官方奥莱店购买)
大品牌,长内衬,价格有优势;但没有兜,并且可能粗腿不太友好。
价格:只要99(浩浩然299推荐)

选择四:可以某宝搜索关键词“NIKE yoga”,NIKE的瑜伽裤,很舒服,延展性蛮好的,跑步不掉档,透气性稍差,装手机的位置有点奇怪。
价格:100以内(浩浩然299推荐)

帽子:某宝搜索关键词“NIKE 网球帽”,会搜到空顶帽,颜色大约是黑、白,透气性不错,吸汗功能也OK,性价比之选。
价格:79左右

鞋子:直接上浩浩然299作为场外指导替我们做的功课,共大家参考。
价格基本上会在500以内,最低可以买NB的rebel V2,节日折扣只要268。碳板的话可以选必迈mix plus,最低价格可以到380元左右。

袜子的话,那就是迪卡侬(遇事不决迪卡侬),19.9就能搞定

直“南”的性价比之选
总价:1284.9
# 背心

- 迪卡侬跑步背心MSJT129.9
   - 宣传图就是在路跑比赛。排汗、轻盈、减少摩擦、活动自如
   - 肩部挺宽的
   - 背部有透气区
   - 有反光条,夜跑无压力
   - L码80g
   - 40%锦纶,60%聚酯纤维
   - 修身款
- 轻功马拉松背心 149
   - 非精英款
   - “呼吸方格面料”
   - 前长后短
   - M码48.7g
   - 偏宽松
   - 有尺码参考,不同的人不同的体型
   - 女款149
- UTO 追风跑步背心 专业马拉松竞速
   - 119,活动107
   - M码 25g
   - 孔动设计使临近空气发生对流,得用风速快速降温
   - 无缝


T恤or背心
- 迪卡侬 冰丝透气上衣 69.9
   - 平时穿

# 帽子
- 内道速干软沿帽子 129
   - 速干,轻薄,易收纳,任意弯折

# 下装

短裤
- 迪卡侬马拉松短裤三分MSGS 99.9
   - 看评价说比常规三分长一点,也不是很尴尬
   - 吸汗排湿、轻盈防摩、拉链口袋
   - 三角内衬
   - 后腰有置物空间
   - 宽松版型
   - L码重118g
- 迪卡侬半弹MSGT 49.9
   - 四个颜色,黑、灰、白、蓝
   - 新旧款随机发货
- 迪卡侬 跑步短裤 MSGS 149.9
   - 平角内衬,内衬比外面长
   - 说是三寸,但看着不止三寸
- UTO跑步短裤 3分
   - 有内衬 139
   - 无内衬 139 搭配运动内裤 55
   - 两侧网兜,后侧大容量口袋
   - 有开叉

鞋子
- 特步160x 3.0 999

波神的越野跑装备性价比之选

总价:3266.6起
帽子:迪卡侬 防晒帘帽 20g 69元
太阳镜:必迈 18g 99元
耳机:韶音s661 29g 598元
上衣:必迈 东丽面料 78g 99元
皮肤衣:黑冰 upf50+ 158元/迪卡侬 防小雨 100g 149元
保暖层:迪卡侬 美利奴羊毛长袖 199元
冲锋衣:迪卡侬 1w防水 210g 399元
短裤:必迈 可收纳手机 99元
长裤:必迈 可收纳手机 129元
内裤:迪卡侬 29.9元
保暖层:uto轻压缩 79元
冲锋裤:迪卡侬 1w防水 299元
手套:迪卡侬 19.9-59.9元
袜子:迪卡侬19.9-29.9元
臂套:建议光滑面料即可
腿套:meikan 29.9元
越野跑鞋:asics sonoma6 432元/tnf vectiv  eminus 4oaw 490元
越野背包:迪卡侬 199-399元
手杖:迪卡侬 铝z 399 184g/杖一 铝z 450 145g
头灯:BD spot350 86g 220元
移动电源:乐素手电筒 3000毫安 59元

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主播...
南子running
佳凝Janice
跑者日历run365
叫我杨三皮
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空空如也

小宇宙热门评论...
酱油菌
11个月前 未知
0
南哥被爆击
_angeliur
2年前 山西
1
马上要第一次跑马拉松了,啥都不懂
strawww
2年前 加拿大
1
感觉这期可以拍成视频((( 顺便买回来(●°u°●)​ 」
HD993855k
2年前 北京
1
波神说的手电筒充电宝二合一那个是素乐?
sushi不吃葱
2年前 北京
1
rebel v2哪里买呀
老白namtso
2年前 西班牙
1
以后可以搞个活动,设定一个总预算,大家写自己的装备配置,类似于足球经理游戏里给个工资帽让你选梦幻阵容
伊丽莎白玛蒂尔达
1年前 陕西
2
15:58 太逗了,一百多太贵了
Roger杜震嵘
2年前 未知
2
下次去迪卡侬,必须要找出这期边听边逛
土口衣
2年前
2
乒乓球小人的那件背心,¥50不到
老白namtso
2年前 西班牙
2
56:11 奥泥杰关键是毫不掩饰地模仿照抄
Slime
2年前 浙江
2
总结:遇事不决迪卡侬…
Tina小w
2年前 北京
2
马孔多59的空顶帽也很香😬
streamkite
2年前 北京
2
性价比👍🏻
曲径
2年前 北京
2
极具参考性
斯图图图
2年前 江苏
2
👀飞影1代啊。鞋
磊_zzQ8
2年前 山东
3
11:17 性价比背心推荐李宁的一款精英竞速背心,货号AAYR349。这款背心是前面青岛马拉松李宁官方精英战队穿的,非常轻,透气几乎不沾身。当时团购买的,才一百多头。。。。
阿绮今天跑步了吗
2年前 山东
3
小米在前段时间推出了自有骨传导耳机,699元 很轻,目前市面上最轻的。但是夹头,纯塑料也不舒服。
涛哥_DL
2年前 辽宁
4
装备说,花钱听 真好听,真花钱
奔跑的猩猩
2年前 北京
7
不好好跑步的人表示太喜欢这样轻松愉快的种草话题了。老实憨憨的南子,鬼马风趣的佳凝,一本正经的波神。真是集知识性、趣味性、实用性于一身的大型生活类运动类导购类综合播客节目….🎉
Ming_Stacey
2年前 美国
7
Show notes💯啊
EarsOnMe

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