时长：
49分钟
播放：
828
发布：
3年前
简介...
大家好，从菜街到厨房更新了。
非常讽刺的是，在上传这期节目时看到节目类型设置为“旅游”且不可更改，而我们这期讨论的话题，却是为了应对可能砸在自己头上的居家隔离，自己应该囤点什么食物。
大家可能也会发现，这期节目我们基本没有什么笑声。在很多朋友都在靠存粮度日的艰难时期，漂亮话说多了也空，只有请大家保持坚强，也希望这些破事儿赶紧结束吧。
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→方便找重点的快进时间线
03:08 感叹上海生活之难之后，进入这期主题——囤货；
04:24 囤货思路，小电囤了很多冻肉；
05:24 知了分享家里从小的囤肉思路；
08:49 另一种蛋白质，奶的囤货思路；
09:41 小电用牛奶泡奶粉，不用很麻烦很累就可以喝到热博客浓缩牛奶；
12:29 很推荐的小家电：酸奶机，适合宅家做酸奶；
13:45 蔬菜的话，冻玉米粒不如真空包装的版纳小包谷；
15:58 一些做杂锅饭的技巧和方法；
21:22 朋友对酱油和醋的渴求表明，调味料也是要囤的重要物资；
27:19 该囤就囤，但还有一些技巧，就是要用起来；
29:09 非必需品也可以囤，咖啡和酒是你在非常时期的以物易物硬通货；
31:09 没有滤纸，怎么更合理的冲咖啡；
34:52 茶叶也可以囤，试试把茶渣作为蔬菜来吃吧；
36:55 还可以囤酒，顺便聊聊荞酒；
42:52 一些吐槽，请大家保持韧性坚持下去
谢谢收听，坚强好运
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Sonica
3年前
1
我囤的调味料，酱油醋蚝油这些特别多，因为习惯买比较好的，所以网店有活动的时候会一口气买好几瓶，现在一看到就觉得很安心
Quentin大眼
3年前
1
粗暴的争取？确定是正确的理念输出吗？
Narcissus野鬼
3年前
0
36:14 光听上去我就流口水了。
突然想起大学时在学校附近的一家店吃的特别苦的曲奇饼干，我一直馋那一口，毕业后换了城市工作，再也没有吃到过。嗯！听完我觉得我也可以试着学学做苦的曲奇饼干。✌🏻
Narcissus野鬼
3年前
0
42:45 声音很棒啦
亲爱的野蝶
3年前
0
知了：腌菜代言人本人
HD308686p
3年前
0
如果是平时不种东西的，临时不建议种大蒜韭菜，大概率会烂掉，并且气味满屋。这个季节是洋葱下来的季节，临时既可以代替下大蒜大葱，也可以放很久。
HD308686p
3年前
0
那种不锈钢茶漏做咖啡滤网要求不高也不错
Narcissus野鬼
3年前
0
加蔡姐入群，蔡姐客服号：Market-Cuisine
（刚刚翻往期播客评论找到的）
RICOTTA
3年前
0
23:19 可以准备点苗芽菜的豆类种子，既可以当蔬菜也可以当粮食哈哈哈哈
Narcissus野鬼
3年前
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30:30 突然想到虽然我会蒸馒头，但是我需要酵母，突然一想，如果被封了，没有酵母了，我现在还不会用“起头儿”（我们老家的方言好像，大概就是上一次蒸馒头剩下的老面）发面。这就学起来。
P仔啦
3年前
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买回来的番薯发芽之后，叶子又好看又好吃
成钧斯Leonore
3年前
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男主播的口音好可爱
qiqi025
3年前
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片尾曲听出来了，是云南民歌！
王小海
3年前
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小米辣……封控期间上海卖到了65～80一斤……卖菜的都觉得不可思议……好不容易买到一些小心翼翼的晾起来……一个多月封下来，发现其实最该准备的是一个优秀的冰箱……否则就只能眼巴巴看着绿叶菜慢慢坏掉
王小海
3年前
0
土豆可以养起来开花，花很漂亮，看看也开心
宇宙
2年前
0
01:44 谢谢云南来的物资，真的很感谢！虽然上海配不上它们，我们小区收到的菜烂了很大部份。
hukunamatata
2年前
云南
0
16:18 超喜欢豆焖饭
别让我摘耳机
3年前
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听这期最大的收获是被安利了酸奶机 蝶泉奶粉 小荞酒 干木耳！解封后我就要买！
qiqi025
3年前
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精神云南人肉身陕西关中人从企鹅吃喝发现了这里🥹
小路7967
3年前
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17:46 CDVV平凡料理在哪里可以看
