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AI智能总结...
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简介...
Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！这是2023年的最后一期节目啦~你的2023过得怎么样呢，又对2024有着怎样的畅想呢！
【食用指南】
🥘 在评论区分享你的2024展望/2023最成功的一件小事，点赞数前5的评论将会获赠黔小二豆米火锅底料（12月28日中午12点截止）；同时，欢迎加入听友群（添加微信：xdmjiligulu），12月28日晚会在听友群内进行火锅底料抽奖
📢 小豆米接到了最适合这档节目的合作——豆米火锅底料！黔小二致力于把贵州小吃做成方便携带和送礼的产品，也十分方便外地朋友体验和尝试。除了豆米火锅底料之外，还有地摊火锅、糯米饭、烙锅烧烤、洋芋粑等贵州特色地摊小吃可以体验。快来试试方便又美味的贵州小吃产品吧～下单链接：m.tb.cn
【火锅主厨】
- 小豆米：2024我的播客破万订阅！
- Elben：2024一定要去敦煌！
【火锅菜单】
- 00:56 豆米火锅到底是什么火锅？送底料啦！
- 05:03 布局2024之前先问自己这三个问题
- 11:45 记账不是为了省钱，而是合理分配的基础
- 15:22 基础目标VS挑战目标，畅想播客明年破?万？！
- 19:27 你会给自己规划如何“休息”吗
- 22:09 不要小看社交在目标确定和执行中的作用
- 27:25 “外部对标”“交叉验证”咨询上身的智慧
- 33:14 回顾2023，做计划这件事的仪式感可能更重要
- 36:00 立Flag！这可能是完成目标最有效的方式了
- 39:00 Elben的2024年度规划
- 41:25 小豆米的2024年度规划
- 47:50 读&回应投稿！开始煮你的新年愿望啦！
🌅 本期节目封面：烧饼
🎧 BGM：（都来自Friends，1999-2000跨年那几集）
- Trouble with Boys - Loreta
- Next Year - Kevin Henry
明年我发誓我将成为一个更好的人，带着希望离开这里，但是每一次，我发现一切还都是老样子，但我还是要说，这是一段好时光
做规划承载着我们对新的一年积极向上的愿景和展望，永远不要让定目标做规划这件事给你带来心理压力！听完这期节目，回顾一下2023，展望一下2024，告诉自己，2023我已经做得很好了，2024我一定会更好，那进行年度在这一瞬间就充满了意义
【你还可以关注】
播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐
公众号同步更新：叽里咕噜豆米火锅
邮箱：[email protected]（投稿/合作/报名嘉宾）
小红书：小豆米吃火锅（更新节目信息、播客感悟）
B站Vlog随缘更新：小豆米叽里咕噜
感谢收听~我们2024再煮！
主播...
一只小豆米
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
_jl1n
1年前
北京
2
致我缓慢成长的2023年
现在一想到上半年还在教室里备战高考就感觉恍如隔世hhhh。那时候内心常因为成绩排名焦灼，沉闷地走过很长的低谷，也许半是麻木半是释怀，心态还是慢慢调整过来了。最后的结果平平无奇啦，没有实现遥远的理想（感觉只算一个念想吧hhhh）但是也来到了之前日思夜想的城市，看到了不曾见过的景色。步入大学后，还是度过了一段内心孤寂迷茫、行动软弱无力的日子，每天没有自己预想那么充实满足。但是仍然在往前走，在调整，很慢，但是在向前！回首2023，我想用"缓慢成长"来概括。今年似乎有意无意地思考很多自己到底是什么样的人，重新观察了自己的思维方式、性格特点、信念体系、一些观念等方面hhhhh算是重新认识自己，更新思考与想法☺今年开始喜欢上了听播客嘻嘻 发现豆米火锅太幸运了耶耶
Ala阿拉
1年前
江苏
3
其实听了豆米和elben的计划，真的感觉我这个p人定计划的“假大空”和完美主义哈哈哈（不是），于是当即决定把24年计划改得更实际和细化一些！
本来在听到复盘2023时还在觉得自己好像又没有完成原定的计划，但又突然发现，在计划之外也探索到了很多奇妙的体验！就像小豆米提到的“每日三趣”一样，我发现我也总会在计划之外发现更多有趣的事，所以让我常常觉得自己的人生是幸运和充满感恩的！
回首2023：
1、非常迅速地从考研失利中走出来，并且半个月内找到了新的工作！这里@德芙儿 宝，我可能就是你说得那种考研失利的人，但是我不想用“考研失败”那形容它，我们的人生抉择没有失败！而且我也发现了更适合自己的道路！
我想说，不管你明年结果如何，这都将是你特别宝贵的一段经历，会给你带来深刻的影响，也相信你都能让自己适应新的生活🌟
2、23年找到了自己很喜欢的工作，有不错的收入。中间跳槽过一次，很感谢自己的魄力，和在面试上的果敢，新工作给我带来更多历练💪
3、谈了一段很美好的恋爱！💑
4、在新的城市交到了很多新朋友！并且现在扔保持联系👭💃
5、和大学期间的好闺蜜见了面
6、用自己挣得钱给爸爸妈妈买了礼物🎁
7、吃了很多好吃的，买了很多上学期间舍不得买的东西，去了很多地方玩 ，体验了之前没有体验的生活……
一只小豆米
1年前
贵州
4
🥘在评论区分享你的2024展望/2023最成功的一件小事，点赞数前5的评论将会获赠黔小二豆米火锅底料（12月28日中午12点截止）；同时，欢迎加入听友群（添加微信：xdmjiligulu），12月28日晚会在听友群内进行火锅底料抽奖
PS：两个前咨询人凑在一起有点职业病犯了，才发现前15分钟语速很快，先说句sorry！神奇的是15min之后好多了🤣
卷花卷
1年前
江苏
4
2023最成功的一件事情：有给偏远地区的孩子们录音频，审核音频，在公益的道路上继续前进
2024展望：坚持每天学习英语
找到一份工作
至少读12本书
每周坚持锻炼4次
坚持记录
顺利毕业
大家都可以的，加油加油，希望我们可以有个小群相互监督
卷花卷
1年前
江苏
4
2023最成功的一件事情：有给偏远地区的孩子们录音频，审核音频，在公益的道路上继续前进
2024展望：坚持每天学习英语
找到一份工作
至少读12本书
每周坚持锻炼4次
坚持记录
顺利毕业
大家都可以的，加油加油，希望我们可以有个小群相互监督
睡饱没烦恼
1年前
广东
4
2023计划这玩意我好像年初的时候做过，好像给我遗忘的差不多了，但隐隐的给我实现的差不多了，感觉是事情推着我走。在这一年收获了很多，交了很多有趣爱吃有共同兴趣爱好的朋友，比之前更加热爱的生活（吃胖了不少哈哈哈，明年考完试再减），之前对逻辑这个概念很模糊，现在逐渐的清晰了，一直在寻找适合自己的学习方法，好像渐渐有了眉目。情绪也比之前稳定不少，我觉得更多是麻木哈哈哈哈 2024年的愿望：1.四级能过2.插本能够上公办3.减肥成功 4.培养一些兴趣爱好
睡饱没烦恼
1年前
广东
4
2023计划这玩意我好像年初的时候做过，好像给我遗忘的差不多了，但隐隐的给我实现的差不多了，感觉是事情推着我走。在这一年收获了很多，交了很多有趣爱吃有共同兴趣爱好的朋友，比之前更加热爱的生活（吃胖了不少哈哈哈，明年考完试再减），之前对逻辑这个概念很模糊，现在逐渐的清晰了，一直在寻找适合自己的学习方法，好像渐渐有了眉目。情绪也比之前稳定不少，我觉得更多是麻木哈哈哈哈 2024年的愿望：1.四级能过2.插本能够上公办3.减肥成功 4.培养一些兴趣爱好
硅Si
1年前
瑞典
4
25:07 新的一年的主要愿望和规划是phd上岸。另一个小豆米提到的也是我希望新一年可以相比于今年提升的是关于阅读方面的计划。自媒体时代感觉很难让自己静下来，相比于去看一部完整的电影，我很多时候会以没有时间为借口去看小美小帅极速版解说。我希望新的一年可以静下心来，去捡起来曾经的阅读习惯和观影习惯。
Ken28
1年前
江西
4
啊哈哈哈发在群里那我社死了吧🤣我可能写的超烂
_jl1n
1年前
北京
5
2024的flag “保持善良，保持进步，你走的每一步都将是正途。”
1.良好的生活习惯！ 早睡早起，好好吃饭和喝水，每周坚持锻炼身体（常游泳、跑步）
2.学习编程语言！自己做一个网页
3.过英语六级 备考同时提升英语整体素养
4.读12本书，一月一本
5.多输出思考—坚持写日记、定期写文章、写书评、影评，认真复盘
6.热爱生活，多发现并记录生活的小确幸
祝大家的2024充满希望，一切顺利～加油↖(^ω^)↗
_jl1n
1年前
北京
5
2024的flag “保持善良，保持进步，你走的每一步都将是正途。”
1.良好的生活习惯！ 早睡早起，好好吃饭和喝水，每周坚持锻炼身体（常游泳、跑步）
2.学习编程语言！自己做一个网页
3.过英语六级 备考同时提升英语整体素养
4.读12本书，一月一本
5.多输出思考—坚持写日记、定期写文章、写书评、影评，认真复盘
6.热爱生活，多发现并记录生活的小确幸
祝大家的2024充满希望，一切顺利～加油↖(^ω^)↗
睡饱没烦恼
1年前
广东
5
来咯
好心情Nine
1年前
北京
5
在贵阳我最喜欢吃的火锅之一：豆米火锅。 来北京工作后，一年回家吃一次吧，感觉都不是以前的味道啦（不知道大家有没有吃以前觉得好吃的食物，后来再吃会觉得没那么好吃了）
2023我最大的收获就是对很多东西都祛魅了，世界就是草台班子，大家都是普通人。不要多想，很多人都是摸石头过河。
希望2024，能存点钱吧！尽量早睡早起，活在当下，希望家人朋友都健康平安。
好心情Nine
1年前
北京
5
在贵阳我最喜欢吃的火锅之一：豆米火锅。 来北京工作后，一年回家吃一次吧，感觉都不是以前的味道啦（不知道大家有没有吃以前觉得好吃的食物，后来再吃会觉得没那么好吃了）
2023我最大的收获就是对很多东西都祛魅了，世界就是草台班子，大家都是普通人。不要多想，很多人都是摸石头过河。
希望2024，能存点钱吧！尽量早睡早起，活在当下，希望家人朋友都健康平安。
德芙儿就爱上发条
1年前
辽宁
5
02:21 j人真的太爱计划啦！
德芙儿就爱上发条
1年前
辽宁
5
02:21 j人真的太爱计划啦！
德芙儿就爱上发条
1年前
辽宁
5
2023年所有的计划只差上岸没完成啦！那就延续到2024吧！祝所有考研人都上岸！
苬淂
1年前
山东
5
来咯
小已今天睡饱了
1年前
江西
6
不知不觉2023就要过完了，2023最成功的一件小事就是找到了两份兼职，基本实现经济自由（还给家人买了礼物！）暑假也拿到了专四优秀和驾照~
2024的展望：
1.每天坚持背单词学法语（日语在多邻国上学了一百多天，不背单词也坚持打卡一年了🎉）2.学吉他3.多看几本英语原著，之前一直读几页就放弃了，希望新的一年可以读进去一些长篇小说。
当然最大的愿望就是考研上岸！
下一年祝我们快乐舒展，得偿所愿🧚🏻♂️
苬淂
1年前
山东
7
2024年的心愿:希望在新的一年里能够进一步的认识自己！自我成长永远在路上！一周保持一本书的阅读量，不放弃阅读，灌养灵魂。
2023年的小成就:勇敢踏出舒适圈，去学习伦巴、学习吉他、学习绘画，进入手语社社团，参加各种各样的志愿活动，保持了向上的生长力。
今天欣欣也要开心呀
1年前
北京
8
来了！
shuah
1年前
北京
9
“阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。”
2023年的回顾：
①减肥减了16斤；运动方面有一个季度做的很好
②开始做计划了，虽然没有做好，但没关系今年是第一年做计划，慢慢来吧
③有在新的班级担任一些职位
④开始了一门新语言的学习，还有就是自己的母语文字也有在学习，可以磕磕绊绊的读一些
⑤今年的睡眠习惯不是很好
2024年计划：
①做好计划，用好今年的新本子
②培养好的睡眠习惯，固定自己的生物钟
③要把英语捡起来哦；学习好新的语言
④今年不要再落下一些课程了，好好学习吧！
⑤自己的复盘能力超级差，还有就是一点不想去回顾，回看，然后意志力有点差，今年要提升这些方面的能力！
小屵
1年前
广东
11
2023最成功的一件事：竟然考过了六级！高考英语都不及格的人（70分），得到的感受是努力真的有用，勤能补拙~
2024的展望：想在学校里再待两年，再当两年大学生，再穿一次学士服，所以得努力备考专插本。
困鼠
1年前
广东
12
我2024年最想做到的一件事就是 11点睡觉300天 因为感觉身体被透支了很多 今年一直在熬夜晚睡 很不健康 严重血气不足 想明年坚持早睡 精神饱满才能有序完成很多事 立个小目标！（希望大家也能够有充足的睡眠哦！）
今天欣欣也要开心呀
1年前
北京
14
“日子过得真快呀，这一年，去都太匆忙，过得也太着急，快到我都要忘记经历了什么，但是，就记得今年掉了好多眼泪，现在想想也都不过如此，春遇夏熟 秋疏 冬离不知不觉又是一年了”
2023回首:
开心的是专升本尽力了，来到了现在这个学校，还能有上学的机会，遗憾的是英语四级没好好准备，失落的是模电微机原理多半要挂科，悲喜交加的是暑假两个月过了自动挡科目一，欣喜的是有一直陪伴我鼓励我支持我的朋友和发小。
2024展望:
1.绝对不能挂科
2.英语四级和六级至少过一个
3.最迟三月份开学前确定考研要不要跨考
4.最迟五月份前开始写考研各科纸质题目
5.寒假回家过年，争取把驾照拿下