主播
节目简介
来源：小宇宙
因抑郁裸辞公务员、拉黑妈妈、抛夫弃狗出国创业
🔹本期嘉宾：烺烺（小红书：@好看girl）
【你会听到】
* 00:04:00如何把"等别人陪"变成"享受独处"
* 00:11:48爱自己在亲密关系中的体现
* 00:18:40挑伴侣的本质是什么
* 00:25:28原生家庭的影响：从拉黑妈妈到成为朋友
* 00:42:40运动如何让我们更爱自己
* 00:52:40情绪上头时的应对策略
* 00:53:04禅修到底带给了我什么
“爱是一种能量，匮乏时就先爱自己，充盈了自然会溢出去。”
🔹本期嘉宾：烺烺（小红书：@好看girl）
【你会听到】
* 00:04:00如何把"等别人陪"变成"享受独处"
* 00:11:48爱自己在亲密关系中的体现
* 00:18:40挑伴侣的本质是什么
* 00:25:28原生家庭的影响：从拉黑妈妈到成为朋友
* 00:42:40运动如何让我们更爱自己
* 00:52:40情绪上头时的应对策略
* 00:53:04禅修到底带给了我什么
“爱是一种能量，匮乏时就先爱自己，充盈了自然会溢出去。”
外观
