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节目简介
来源：小宇宙
主播：张老师 芭比
Hi各位美食家！好久没聊做饭了！最近老张老芭经常下厨房，可是有了新感悟～
老芭每天都在同样的快手饭且不腻？
老张厨房忙乎一小时做了道啥菜？
小小一包汤料即可生产美味！
快来听听这场快手饭与慢手饭的battle吧！
[图片]
老张的“慢功出细活”
咱们老张重新开始做饭了，晚上在家做饭开起直播，大家纷纷前往，老芭得知老张做了很久很久，猜想是不是几菜一汤，结果发现只有一道西葫芦炒鸡蛋！！！而且还是在切菜这一步难住的老张，挖瓤，切片，刀工本不熟练的老张光西葫芦就切了十几分钟，没想到过去了这一年，老张仍然在备菜这一步默默流泪......
[图片]
吃同样的东西连续吃一周？？
老芭这一年发现了好多好吃的汤料包，番茄的、猪肚鸡的、兰州牛肉面的、贵州酸汤的，不是用来煮火锅，就是简单的煮一碗面！完美解决了调味问题，什么都不用加，把想吃的食材煮进来即可，比麻辣烫健康、比炒菜简单，十五分钟就可以get到的美味！就这样，同样卖相的一碗面，老芭连续吃了整整一周......
[图片]
煮汤的时间可以切菜剥蒜
近期的做饭老芭开始尝试更高效，把从前一步一步做事变成做一步的时候可以几个方面同时开工，比如锅里焯水的时候可以把要炒的其他蔬菜洗干净切好放盘子，把要做的东西都准备好之后，烹饪就会非常无比的快速！老芭邀请朋友们来家里吃饭，四菜一汤只用了一个半小时！而且做完最后一道菜的时候只需要把锅洗干净，整个厨房就像做饭开始之前一样干净。果然，理顺了之后，做饭就是超级享受的一件事了～
[图片]
你喜欢下厨房吗？
自己做饭的好处就是干净又卫生，想吃一切自己喜欢吃的都能吃到，按自己口味调整，不好的点就是需要不断适应厨房，找到更高效的方式做饭，不把厨房弄的脏乱差的同时饭也更好吃～你有什么小方法呢？欢迎来评论区一起探讨呀！
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Hi各位美食家！好久没聊做饭了！最近老张老芭经常下厨房，可是有了新感悟～
老芭每天都在同样的快手饭且不腻？
老张厨房忙乎一小时做了道啥菜？
小小一包汤料即可生产美味！
快来听听这场快手饭与慢手饭的battle吧！
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老张的“慢功出细活”
咱们老张重新开始做饭了，晚上在家做饭开起直播，大家纷纷前往，老芭得知老张做了很久很久，猜想是不是几菜一汤，结果发现只有一道西葫芦炒鸡蛋！！！而且还是在切菜这一步难住的老张，挖瓤，切片，刀工本不熟练的老张光西葫芦就切了十几分钟，没想到过去了这一年，老张仍然在备菜这一步默默流泪......
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吃同样的东西连续吃一周？？
老芭这一年发现了好多好吃的汤料包，番茄的、猪肚鸡的、兰州牛肉面的、贵州酸汤的，不是用来煮火锅，就是简单的煮一碗面！完美解决了调味问题，什么都不用加，把想吃的食材煮进来即可，比麻辣烫健康、比炒菜简单，十五分钟就可以get到的美味！就这样，同样卖相的一碗面，老芭连续吃了整整一周......
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煮汤的时间可以切菜剥蒜
近期的做饭老芭开始尝试更高效，把从前一步一步做事变成做一步的时候可以几个方面同时开工，比如锅里焯水的时候可以把要炒的其他蔬菜洗干净切好放盘子，把要做的东西都准备好之后，烹饪就会非常无比的快速！老芭邀请朋友们来家里吃饭，四菜一汤只用了一个半小时！而且做完最后一道菜的时候只需要把锅洗干净，整个厨房就像做饭开始之前一样干净。果然，理顺了之后，做饭就是超级享受的一件事了～
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你喜欢下厨房吗？
自己做饭的好处就是干净又卫生，想吃一切自己喜欢吃的都能吃到，按自己口味调整，不好的点就是需要不断适应厨房，找到更高效的方式做饭，不把厨房弄的脏乱差的同时饭也更好吃～你有什么小方法呢？欢迎来评论区一起探讨呀！
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小宇宙热评
气泡水没气泡
2个月前
新加坡
11
听仙贝竟然已经200h了！每天听着元气满满的芭张的声音入睡超幸福🥳
冷酷张少
2个月前
英国
7
27:13 妈呀这算不算一种联动
7777不铺张不浪费
2个月前
河南
3
每周最期待的就是周二！新鲜热乎的仙贝！
大璐璐Lulu
2个月前
福建
2
15:35 芭老师是真的很想教会我！今天的芭log也是！
张饺子
2个月前
江西
2
最近莫名的很有做饭的热情……有时候七点多到家也想做两个菜……心情好做的饭都更好吃哈哈哈！！！最近get到盒马已切好的黑猪肉片（可能是不用切肉了，更爱做饭了？），还有打折菜！免费菜！划算！
叁号华夫饼
2个月前
天津
2
27:06 哇竟然提到了直角不垂直！双担狂喜！超级推荐直角不垂直，轻松闲聊有趣
HAKU131
2个月前
江苏
1
35:55 村驴老师的清水牛肋条也很简单好吃！
妮_ddyU
2个月前
浙江
0
老张笑的好魔性
exo-endo
2个月前
安徽
0
50:57 老乡鸡好吃
Rainie_8D
2个月前
福建
0
18:09 所以后来我都直接去超市买了，可以只买一两个
猛嗦螺蛳粉
2个月前
上海
0
44:29 芭老师可以买一个小的密封容器，吃不完冷冻起来，想喝的时候再倒在杯子里，用热水泡开
合家欢966
2个月前
黑龙江
0
00:25 不知道的以为下草原了😂
爱吃健达巧克力_C9K5
2个月前
福建
0
好喜欢下厨系列！
池恩陈_oLMv
2个月前
安徽
0
做了俩小时发现不如吃泡面 我现在就是快饿死了
iBrook
2个月前
河南
0
45:01 高糖高盐也有防腐的作用
TroyD
2个月前
山东
0
09:28 老张 要不咱弄个切片器呢 就是跟插丝器差不多的东西
齿轮小叶
2个月前
浙江
0
为了在家做新疆抓饭和辣皮子拌面，买了好几斤黄胡萝卜和辣皮子，结果只吃了一次，胡萝卜全部烂了
宋你一只喵
2个月前
天津
0
番茄的汤料是什么牌子的呀，大家还有什么秘制酱料推荐吗？
Klaus341
2个月前
湖北
0
00:11 喜欢这个片头！！！
Klaus341
2个月前
湖北
0
50:53 对啊啊啊
外观
