三种“渣男”，你遇到过哪种？三个改善“吸渣”体质的关键，魔力分享！

如果一个自我评价正常的男性，他会找一个跟自己性格相投的女性，而不是需要反复在异性身上确认自己的魅力。

特别是“良家”女性，在她极度缺乏情感关怀的时候，突然出现这么一个人，但凡要是踏进去了，就变成了只有她一个人的折磨。

大女主往往更容易被PUA，迪士尼动画片《长发公主》中巫婆妈妈的唱段就是识别NPD的宝典。

培养边界感、配得感和正确的自我认知：

培养边界感、配得感和精神的强大：1.你要做“绝情”的女子；2.学会说“不”；3.人格独立，精神强大，不易受伤。

【本期提到的剧集】

【SHOWNOTES】

01:00

范闲在《庆余年》原著里面人见人爱，杰克苏，但在影视剧里对爱情特忠贞。有人说，原本是个渣男，结果成了忠夫，牺牲了角色原本的丰满。

02:30

“渣男”这个话题我们已经酝酿很久了，不从何聊起，因为一旦聊起这个，痛苦的回忆就涌上心头。

02:47

我遇到过最让我不舒服，一回想起来就一阵恶心情感经历，主要还是精神上的折磨。

04:05

（汪峰）（可能）还没有离婚，已经跟下一个勾搭上了，所以他才能无缝连接，这种事挺膈应人的。

06:36

大家在一起聊八卦，如果别人说：“你这个渣男！”言下之意是说此人有魅力，异性朋友多。所以说你要骂个男的还真是挺难的。

09:25

有一个已婚女性朋友说：“哎呀，我的生命中怎么没出现个渣男呢？”我特别懂她，就是特别渴望有人给她提供情绪价值。

10:10

但凡是个正经男性，他肯定不会对你乱发电，那你只能靠海王了。

11:08

我一旦闻到这一类渣男的味儿，我就马上跳开。

12:57

特别是“良家”女性，在她极度缺乏情感关怀的时候，突然出现这么一个人，但凡要是踏进去了，就变成了只有她一个人的折磨。

15:05

如果一个自我评价正常的男性，他会找一个跟自己性格相投的女性，而不是需要反复在异性身上确认自己的魅力。

17:58

好多女性说这种“不主动，不拒绝，不负责”的人就很渣。如果你遇到是这种三不型的男生，要自己做个决断，不要浪费时间。

22:22

往往大女主更容易陷到被NPD消耗的困境中去。

24:38

迪士尼有个电影叫《魔发奇缘》，里面有个唱段叫《妈妈最懂》，它就是识别NPD宝典！

30:59

建议女孩们、女儿们，长大之后就应该多谈恋爱！

32:16

很多人到中年，老房子着火的，是因为年轻时比较缺乏恋爱经验，等到中年，开始逐步了解真实自我的喜好和需求之后，他没有办法阻挡，也不知道怎么处理这么复杂的关系。

33:13

女性婚姻里如果遇到海王，真的出轨了，法律还能帮你。但恰恰遇到NPD或控制狂，这的时候女性就挺难解脱的。

35:04

培养边界感、配得感和正确的自我认知：

1.你要做“绝情”的女子；2.学会说“不”；3.人格独立，精神强大，不易受伤。

42:33

如果你觉得把那个伤害你的人贴个标签叫“渣男”，就能够让你放下这件事儿，那你就使劲贴。但如果你发现这个标签贴在对方身上，但其实还是在对自己攻击，那就大可不必。

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