奥地利心理学家阿德勒说：“幸运的人一生都在被童年治愈，而不幸的人却要用一生去治愈童年。”

原生家庭到底对我们产生了多少影响？我们是否应该将所有的不幸归结于童年的遭遇。

让我们跟着《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，一起看看“医生”吧！

【本期主播】

猫酱，丧丧的咸鱼一条，小红书/微博@Joyce逮住猫咪

君，努力的学酥一枚，小红书@阿君

【本期节目导航】

02:54 跟蛤蟆先生一起被激怒，一起反思自己

04:37 为了适应父母，在婴幼儿时期，从自然型儿童发展成适应型儿童

08:08 里奥希望得到妈妈真正的关心

12:21 成人的自我状态是理性的，只有在这个状态下才能进行更多的自我探索和思考

15:04 大多数人会处于消极状态，并在这个状态里和解，形成受虐型人格

17:20 我相信每个人都能变得更好，能帮助自己的也就只有自己

21:15 这本书有个问题是艺术加工后相对理想化，现实生活中很难10次就结束咨询

26:19 不能把一切问题都归结于童年不够幸福

提到的书籍：

《蛤蟆先生去看心理医生》[英] 罗伯特·戴博德

《柳林风声》[英] 肯尼斯·格雷厄姆

提到的电影：

《祝你好运，里奥·格兰德》导演 苏菲·海德

《瞬息全宇宙》导演 关家永 / 丹尼尔·施纳特

【本期节目使用的音乐】

《Tom’s Dinner》by Suzanne Vega

【关于过犹不及】

感谢大家。你可以在喜马拉雅、小宇宙、苹果播客搜索“过犹不及”收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了点击关注和留言。听众来信：[email protected]。