hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2025年3月18日，星期二，我来给大家做今天的分享。

今天想来分享一句话，叫做降低期待，然后付出努力接受结果，即使是不好的结果。

有一本书叫做《高效能人士的七个习惯》，里面就提到说，人有两个圈，一个叫做关注圈，一个叫做影响圈，关注圈就是我知道，但是我改变不了的事情，比如明天要不要下雨，然后我会不会被裁员，我给别人发消息，对方会不会热情的回复，这做关注圈。

什么叫做影响圈呢？就是我可以提前看天气预报，决定自己要不要带伞。然后我可以认真去思考当下公司需要哪些业务上的突破？我能否在这方面做一些自己能做的事情。比如我发消息的时候，能不能更加有礼貌，站在对方的角度来做这件事情。

因为很多时候我们担心的事情，它并不受我们的掌控。所以我们去担心，哎，新事情他到底会不会发生，到底发生了会怎么样，他只能让我们忧虑担忧、伤心、焦虑，其他的什么的都改变不了。

比如有人会做副业，哎呀，副业到底能不能做起来。但能不能做起来，它是一个结果，它不受我们控制。但我们能做的是把自己能做的事情做好，就是把我们关注圈的事情做好，这个叫做尽人事，听天命。

很多时候我们只要把自己本分内的事情做好。那这个世界上就没有什么太大的问题了。因为我们担心那些问题，我们没法控制。我们没法控制天气，没法控制别人的态度，没法控制环境。但我们能做的事情就是，把自己能掌控的事情做好。

这个世界上百分之九十的人都不被我们控制，而是老天给定的。就人生有三件事，自己的事，别人的事，老天的事，自己的事就是我们能把自己的事情做好。别人的事就是别人对待我们的一些态度。老天的事就是一些最终的结果。

一个人如果能够把自己的事情做好，那基本上他在这个世界上就不存在什么问题了。因为所有他能掌控的，他都在掌控着，而不是去纠结那些虚无缥缈的，自己完全没法掌控的事情，这时候他的心态就会非常地好。

所以我们也要锻炼自己，把自己能够掌控的事情，认真做好，把自己的全部注意力都集中在，哎，当下我能够改变，我能够行动，我能够干预的事情，运动读书、学习沟通，讲礼貌、写感恩日记，让自己保持好心情，认真吃饭，认真睡觉。

ok，祝各位今天都能有一个好的心情，加油。