本期提要｜最近我感冒了，顺便试了一下之前买的维药给大家反馈一下效果，在这期里再分享一些针对感冒恢复的经验，关于感冒种类的区分，对于精油“抗菌、抗病毒”的解答，然后我有用到了一些尤加利，就想着也和大家分享一下尤加利这个家族。希望可以帮助到大家（当然更希望所有人都健健康康！感冒虽小，但也很难熬哇！）

00:40 最近感冒了，分享一下对之前在新疆买的维药的效果反馈以及养感冒的心得

05:09 居然因为感冒而意外发掘到香料红茶的暖身作用

07:15 虽然这次出于感冒而掏出了尤加利，但其实尤加利家族作用很多

08:30 澳洲尤加利

10:59 蓝胶尤加利

14:48 史密斯尤加利

15:28 柠檬尤加利

17:22 史泰格尤加利

19:00 细菌、真菌、病毒的区别

22:42 “抗菌”、“抗病毒”、“抗发炎”的原理以及精油的作用方式

25:39 日常预防和感染后的应对方式

26:33 会区分细菌和病毒了，那也会区分细菌性感冒和病毒性感冒了吧！

29:46 关于扩香的体会

制作人：Echi

片头&片尾曲：《可爱小孩》by Joshua