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90分钟
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1周前
简介...
这一期是我们职场系列的第三期，这期内容，我继续邀请到了常驻嘉宾商老师，一起聊聊怎么找到适合自己的赛道？职场新人应该具备怎样的能力？
商老师也会分享他初入职场的经历，聊聊职场新人的成长与发展。作为一个喜欢“量化人生”的他，
我们也会聊聊现在年轻人对自己的苛刻以及对生活的焦虑，谈一谈“把自己当作工具”这个概念究竟是不是合理。
听完这期播客，你也可以分享你的看法和疑问。因为每个行业的情况并不相同，所以，我们也很欢迎你在评论区分享你的经验和经历，相信能给其他的朋友一些帮助。
【本期内容】
02:14 被量化的人生与自我度量
08:32 聊聊年轻人对自己的苛刻和焦虑
17:12 本期话题：怎么找到适合自己的工作？
24:46 初入职场需要做的事情
33:04 “把自己当作工具”合理吗？
37:07 不适应现在的工作怎么办？
44:52 职场新人的成长和发展
52:24 商老师职场新人经历
56:33 找到“看到你的人”很重要
59:15 聊聊举一反三的能力
01:00:58 和领导沟通的重要性
01:09:00 如何处理多项工作？
01:17:28 刻意练习有多重要
01:23:57 最后的总结
01:29:58 下期预告
【One More Thing】
-我的「社会学爱情思维课」增加了沟通彩蛋课，如果感兴趣，也可以： 搜索公众号「光之来处」去购买。
-我的「沈奕斐家庭教育课」已经上线，这不只是一门关于父母和孩子的家庭教育课，更是一门自我成长和爱的课程。如果你感兴趣，请搜索公众号「光之来处」。
-如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。
出品：光之来处
策划：商建刚
设计：马晓羽
剪辑：达达
合作请联系：kittenhuan（添加请注明来意）
商老师也会分享他初入职场的经历，聊聊职场新人的成长与发展。作为一个喜欢“量化人生”的他，
我们也会聊聊现在年轻人对自己的苛刻以及对生活的焦虑，谈一谈“把自己当作工具”这个概念究竟是不是合理。
听完这期播客，你也可以分享你的看法和疑问。因为每个行业的情况并不相同，所以，我们也很欢迎你在评论区分享你的经验和经历，相信能给其他的朋友一些帮助。
【本期内容】
02:14 被量化的人生与自我度量
08:32 聊聊年轻人对自己的苛刻和焦虑
17:12 本期话题：怎么找到适合自己的工作？
24:46 初入职场需要做的事情
33:04 “把自己当作工具”合理吗？
37:07 不适应现在的工作怎么办？
44:52 职场新人的成长和发展
52:24 商老师职场新人经历
56:33 找到“看到你的人”很重要
59:15 聊聊举一反三的能力
01:00:58 和领导沟通的重要性
01:09:00 如何处理多项工作？
01:17:28 刻意练习有多重要
01:23:57 最后的总结
01:29:58 下期预告
【One More Thing】
-我的「社会学爱情思维课」增加了沟通彩蛋课，如果感兴趣，也可以： 搜索公众号「光之来处」去购买。
-我的「沈奕斐家庭教育课」已经上线，这不只是一门关于父母和孩子的家庭教育课，更是一门自我成长和爱的课程。如果你感兴趣，请搜索公众号「光之来处」。
-如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页搜索」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。
出品：光之来处
策划：商建刚
设计：马晓羽
剪辑：达达
合作请联系：kittenhuan（添加请注明来意）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
今天也很喜欢绿色
1周前
湖南
22
商老师的工作能力真的让他在各个工作乱杀
西米露在悦己
1周前
广东
16
一看到标题就觉得很适合我，焦虑星人最近对工作真的很焦虑，觉得半年了还是不适应
今天也很喜欢绿色
1周前
湖南
13
商老师的工作能力真的让他在各个工作乱杀
西米露在悦己
1周前
广东
11
一看到标题就觉得很适合我，焦虑星人最近对工作真的很焦虑，觉得半年了还是不适应
小吖小苹果吖
1周前
重庆
6
噪音有点多
非秀不可
1周前
浙江
6
早上好！工作只是生活一部分，人生还有很多乐趣和美好，多让自己发光发亮就好。
小太阳663
1周前
河南
6
11:21 沈老师和商老师典型的p人和j人😂
橘子_ckdM
1周前
江苏
6
1:08:28 1:04:23 我觉得这一点的话很分领导，比如说像沈和商都是比较好的领导，就是能够给到下属指导。但是有一些领导他真的只提要求，不给建议，而且你焦虑，你困惑的东西，你和他讲，他甚至给你指到沟里去，然后你按照他的方法做到到时候他最后来一句说你怎么做成这样，然后对你人格攻击。如果是这种领导，然后又健忘，然后又不讲道理，然后只给别人提要求，不给具体的落实意见的(这种真的分科目，你如果工科遇到的导师是这种的，他完全不懂你这块内容，然后他给你提的要求甚至都不是这个实验室能达到的，而且前一天给你指的方法，后一天忘记了说你怎么这么做，和这种人相处很难受的，你只能探索出方法来，然后把这事做成，然后跟他讲是好的）。这种领导就是会导致下属不敢跟他汇报，因为每次汇报了怎么都是你的错，你不够努力。然后你和他协商，其实在调研过程中会发现其他的问题的时候，他又说这是你自己的课题，你自己负责。你就感觉指望不上。其实生活中遇到事情也是我自己尝试找资料解决不了之后我会积极的向周围人求助，其实我在很多团队协作，包括一些竞赛过程中，其实都是得到了很好的反馈，但是我后来发现，如果你一旦遇到我上面说的这样的领导和上级，一定不要自我怀疑，这种环境就是不正常。
不吃面包边儿
1周前
北京
6
1. 如果第一份工作没满5年怎么办？
2. 更多希望讲讲生活和工作和家庭怎么balance
小吖小苹果吖
1周前
重庆
6
噪音有点多
小太阳663
1周前
河南
6
11:21 沈老师和商老师典型的p人和j人😂
Tomeboy
1周前
北京
5
奔四的姐姐听完了，不知道怎么办
Cuuuuuuu
1周前
美国
5
23:27 给商老师高兴坏了哈哈哈哈
LizYan
1周前
广东
5
商老师当年年轻时就业的那个环境氛围，跟现在的年轻人不一样，当年大把的时代红利和机会
非秀不可
1周前
浙江
5
早上好！工作只是生活一部分，人生还有很多乐趣和美好，多让自己发光发亮就好。
Cuuuuuuu
1周前
美国
5
23:27 给商老师高兴坏了哈哈哈哈
醒醒Cecilia
1周前
湖南
4
从b站追到小宇宙，职场、爱情、生活沈老师都给你一一答疑解惑。
千亿
1周前
北京
4
13:09 卷王商老师哈哈哈哈
醒醒Cecilia
1周前
湖南
4
从b站追到小宇宙，职场、爱情、生活沈老师都给你一一答疑解惑。
千亿
1周前
北京
4
13:09 卷王商老师哈哈哈哈
不吃面包边儿
1周前
北京
4
1. 如果第一份工作没满5年怎么办？
2. 更多希望讲讲生活和工作和家庭怎么balance
LizYan
1周前
广东
4
商老师当年年轻时就业的那个环境氛围，跟现在的年轻人不一样，当年大把的时代红利和机会
吴垠winggg
1周前
上海
3
30:11 这一刻的沉默震耳欲聋哈哈哈哈 商老师快速头脑风暴，能圆回来，果然思路清楚
Spin_123
1周前
浙江
3
1:09:18 嗯，项目管理（多任务管理）的能力很重要（可以自学下PMP），可以说这是往上走必然要具备的能力。
吴垠winggg
1周前
上海
3
30:11 这一刻的沉默震耳欲聋哈哈哈哈 商老师快速头脑风暴，能圆回来，果然思路清楚
hfg_VhZt
1周前
浙江
2
1:00:55 听到这里我有一个问题，不知道商老师或者沈老师是否会看到。我现在是一名研究生，也正在实习，可能在和学校导师以及工作领导都会面临这样的情景。我的问题是，不管是做学术研究还是做公司的工作，及时沟通汇报我的进度以及困难，关于汇报困难这一块，目的是仅让领导知晓还是希望领导可以帮我解决困难呢？
CXXXXLucia
4天前
广东
2
1:00:34 这里讲的道理，我们领导强调过很多次，作为刚刚两年的职场人，有时候还会有这个困扰，不知道什么时候、向谁求助是合适的，更糟糕的是很多工作没有明确的ddl，还得去猜领导的预期
Jolin啊灵啊灵
6天前
北京
2
1:09:26 大部分时候不开口向老师或老板寻求帮忙，是害怕露怯、害怕展现自己的不足会影响上级对自己的评价。而且，怕错过机会，所以宁可累垮自己、宁可加班，也不敢拒绝，这两种心态该如何调整呢？
木木雨mumuyu
1周前
上海
2
1:01:16 对！我现在就是有这种困扰😭觉得半成品拿不出手不想汇报。
向阳生长1008
4天前
广东
1
希望商老师给5-10年职业发展的建议
SBYC
3天前
浙江
1
沈老师我焦虑的是 26岁马上27了 三年的会计还是觉得不喜欢 会计知识也只停留在不是很厉害的水平 刚刚转行做外贸 期望自己在这一行可以做出成绩 但是如果要想变得厉害 需要在业余时间花多少时间在外贸上呢？ 随着年龄的增长 该怎么平衡工作和生活的时间 一边焦虑一边在下班后又沉迷于短视频无法自拔 上班的时候信心满满要下班学习 结果每天晚上还是没有什么进步 我看到别人业余生活很精彩 我很疑惑 他们难道不焦虑吗
Tomeboy
1周前
北京
1
奔四的姐姐听完了，不知道怎么办
日日笑哈哈
1周前
浙江
1
沈老师商老师～！其实我觉得就特别是我大四一年以来就是完全不知道自己到底喜欢什么不喜欢什么，真的很迷茫，从小到大就是在非常普通的一个农村家庭中长大的，从小学初中到高中目标就是学习，我要上高中要考大学，但是反而到了大学之后，感觉就是选择的方向更多了，但是反而不知道自己到底想要做什么了，真的很迷茫。因为感觉自己特别的平庸，好像做什么都不是特别擅长，所以就是特别特别的焦虑迷茫…我也一直在想，到底我想要干什么，我觉得什么事让我快乐的开心的东西。也尝试过好几个实习，但是我觉得我在这个过程中都没有感受到激情，就是我每天是很机械的去做每天的日常实习工作，完全没有其他的一些能够展现自己的一些激情，因为我感觉自己不是特别自信，从小到大好像老师都挺喜欢我的，但是我感觉自己根本没有那么优秀就是很平凡….人好像在二十几岁这个年龄段真的特别的迷茫，而且我发现我很害怕做的每一个决定他所带来的一些影响结果，特别是在面对是继续升学还是工作这一方面或者是其他的一些比较重大的人生选择上，太害怕选择所带来的结果，所以就不敢开始。我原本这一年是已经打算开始工作了，然后实习了两个月，我真觉得我自己一点都不适合那个岗位，我很痛苦，每一天都很煎熬。然后我身边有一个特别好的老师，他就鼓励我说，那你要不还是考研。我就突然想到我好像从大一开始就一直是想要读研的，但不知道为什么大四这一年我没有按照这个计划来….（不过现在我已经下定决心，在准备考研中啦）但其实不管是哪一个选择，我都在思考我自己到底是擅长什么，我身上的闪光点在哪里，我真的不知道，我说不出来…..我想知道沈老师和商老师面对这样的问题会怎么样解决呢？怎样把这平凡的一生过得更加精彩因为我发现自己还是想要更加优秀的一个方向努力发展，我真的不甘于就这样随意的过完一生…..
Spin_123
1周前
浙江
1
1:09:18 嗯，项目管理（多任务管理）的能力很重要（可以自学下PMP），可以说这是往上走必然要具备的能力。
长夜临床面包卷
1周前
四川
1
09:46 哈哈哈昨天才跟我导聊天今天就听到这一期🤣🤣看款这一块确实给自己设置了太高的目标
袁笑笑
1周前
广东
1
04:35 好期待沈老师的新书！
贡致富
5天前
天津
0
大学毕业之后就在农村工作，现在已经第六个年头，正值换届，政策是依旧在村工作，异地编制，想辞职，但是因为自己的专业没有什么技术含量，非211985的本科毕业生，工作六年下来感觉也没有获得什么技能本领，不知道辞职之后何去何从，请老师们给一点建议。
布劳柘木
6天前
湖北
0
喜欢听工作系列
Agnes7
6天前
江西
0
这个点很重要
大西瓜小喵喵
5天前
辽宁
0
超可爱
