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来源：小宇宙
你有没有这样的经历？想要有所改变的时候，就给自己列了一堆的目标，可是没有过两天就像泄了气，又回到了很颓的状态。今天我们就来聊一聊如何找到持续改变的动力。
小宇宙热评
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爬到顶端 TOP 1新疆1想要开心就要做自己喜欢的事情！
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爬到顶端 TOP 2新疆1
谢谢您主播，听了本期节目之后我开心起来了嘻嘻
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微阳心静 TOP 3湖北0很开心看到你的分享，也衷心为你开心。期待你可以好好陪伴自己，成为你喜欢的样子哦🌷👍
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