「离开一段不健康的亲密关系需要平均7次的拉扯」

这是心理咨询师李松蔚老师在《再见爱人第三季》节目中分享的一个理论，深深地击中了我们，这让我们可以更接纳离开一段关系的痛苦。

不论是爱情、友情、还是亲情，离开一段亲密关系就像撕掉皮肤上的膏药，是一种痛苦的拉扯，但别担心，这是正常的。

我们想通过对节目中三对嘉宾的所思，分享一些我们自己的经历中对于亲密关系经营的想法，和我们对节目的共鸣。

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🎵《你不要担心》

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