📙这周分享两本书《心流》和《长安客》

-背景介绍-

• 米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi，博士，毕业于芝加哥大学，匈牙利籍心理学家，积极心理学奠基人之一，“心流”理论、“精神熵”和“自成目标”的提出者。

• 「心流」是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

• 北溟鱼，清华大学哲学学士，伦敦政治经济学院法律人类学硕士，美国威斯康星大学法律博士。著有畅销书《在深渊里仰望星空——魏晋名士的卑微和骄傲》。话剧《长安客》编剧，话剧《长安客》获得了2021北京文化艺术基金。

[目录]

Part 1 《心流》

00：21📚本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。

• 对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

Part 2 《长安客》

03：10长安的大雨天，杜甫睡在青苔与积水里；李白困在翰林院的书堆里打瞌睡，金灿灿的宫殿仿佛近在咫尺，又远远相隔……

05：43前言：当命运与意志逆行，你一生的故事

• 王维：天之骄子的陨落

• 杜甫：长安奥德赛

• 李白： 赌徒

• 柳宗元和刘禹锡：诗人的旅途

• 白居易：去他的《长恨歌》

• 李商隐：最后时过境迁，再回想谁的脸

• 圆仁：最后的旅行

16：49他们是诗国闪耀的群星，他们是长安城里忧伤的年轻人。

• 诗人们怀揣着梦想来到长安，要出名，做官，买房，甚至重振家国，成为时代的英雄。那时候他们都年轻，都拥有卓绝的诗才，光明的未来仿佛触手可及。然而命运最叛逆，从不轻易满足人的心意。

• 🎧

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