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节目简介
来源：小宇宙
本期播客带您探索在都市喧嚣生活中如何通过禅修找寻心灵的平静，分享禅修在日常生活中的应用，从温泉体验、工作压力到人际关系反思。此外，深入一段家庭对话，讨论人生选择、亲情与自我实现，揭示每个人独特的成长道路与智慧。
00:02:03:珍爱当下，不轻言放弃：人生道路的探索与坚持
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