EP4 对话Cecilia:什么!和网球教练吵架了?
有球就行

EP4 对话Cecilia:什么!和网球教练吵架了?

50分钟 901 8个月前
主播
节目简介
来源:小宇宙
⛰️学球路上的翻山越岭。
你好,这里是《有球就行》。从网球开始,看见自己,用网球照见生活。我是朝珺。
在当下的社会语境中,我们似乎被一套高度精确的进度表所包围。人们步履不停地奔向某一个结果,仿佛只有抵达,才算完成。在网球世界里,这种逻辑同样存在:学会网球,达成 2.5、3.0,成为某一个数字,似乎才是最重要的目标。
但很多时候,我们原本只是想要一个结果,却在网球这项运动中,被迫直面更多的过程。一方面,国内的网球教学体系相对混沌;另一方面,这项运动本身也存在一定门槛。双重困难之下,学习网球不再是一条清晰的路径,而更像是一段充满不确定性的旅程。
于是,网球这项练习,反而逐渐演变成了一场修行。在混乱的体系中,许多网球爱好者在学习初期频繁更换教练,在不同的教学理念之间来回切换。
我的学员 Cecilia 也是其中之一。在她的学球过程中,一共更换过五位教练。这种不断切换的背后,往往并不只是技术问题,而是一种深层的不确定感——迷茫、焦虑。
今天,我们想把这样一段真实、甚至略显坎坷的学习心路历程分享给你。
感谢你的收听。
🪁 时间轴
02:24 Cecilia的网球启蒙,从迷上「和阿卡掰了」的那个教练开始
03:09 换教练四部曲:做操式课堂 ➡️ 佛系私教 ➡️ 小班打卡 ➡️ Chaojun
08:45 Cecilia 的课后小笔记,居然一次不落?( 喂,P人遇到真正的热爱,也是能很自律的好嘛!
10:47 大生气时刻:「别喊了!我知道要掉拍头,但我就是做不出来呀!」(叉腰😡
13:53 无独有偶!别人元旦都在快乐包饺子,Amiee却在球场上和Chaojun生气了?
16:58 关掉脑海里的「指令弹幕」,在建立好的框架里,自然地涌现吧!
20:51 创业者思维:穷尽一切把事办成,「既然目标是教好你,反馈不论好坏,都是资源」
27:48 Start with Why:网球是一件越琢磨,越有味道的事🍷
30:14 顶级运动员的大心脏:「当全场在喊费德勒的时候,我就当TA们在喊 Novak、Novak」
34:58 形容Cecilia和网球的关系,大概就是...三年感情在这儿,分手这事儿免谈!
38:15 动态冥想:一场多球结束后,Amiee 坐在场边,像沉进泳池水下,听不到声音,无比专注,无比宁静
46:29 接住那些随机的来球,也接住自己✌️
🙃猜你想看
08:45 Cecilia的笔记分享~
34:58 冬练三九,夏练三伏的网球女孩
🎺 创作团队
嘉宾| Cecilia
主持| 朝珺、Amiee
声音设计| 乔安
单集封面| Lovart.ai
🤳关注我们
谢谢你的喜欢~
小红书:朝珺
小红书:网球兄弟
公众号:甄朝珺
公众号:网球兄弟

小宇宙热评

共 12 条 · 按点赞排序
  1. 安全出口老段 TOP 1
    北京
    7

    来支持一下Cecilia!2025见证了她在网球上下的功夫 这期节目推荐给所有喜欢打网球 热爱运动的小伙伴去听一听~

  2. 雨白 TOP 2
    江苏
    3

    来给Cecilia打call!我作证,录节目录到晚上九点出来看到她在外面挥拍练习!超努力💪

  3. 勇敢的荔枝 TOP 3
    浙江
    3

    46:05 有 !我也喜欢严肃训练 我喜欢吃运动的苦(虽然我没觉得这个苦~

  4. Suu_yang
    浙江
    3

    28:17 妈呀,很多东西都和这位嘉宾的想法很像。目前打了一年多,也在2.5徘徊。希望一起努力,在不受伤的前提下,在网球这条道上走得稳,走得远。

  5. 安全出口的粒粒安
    北京
    2

    哈哈哈 来支持啦

  6. 哄哄_3GY8
    美国
    2

    我的教练会故意考我课上的学习要点,让我记下来,后来自己会自觉记下,学习笔记好长了。

  7. 闲不住的西西
    北京
    2

    沙发🛋️

  8. CCBlair
    上海
    2

    有的有的 支持严肃网球camp

  9. 开始踢球的Chris
    浙江
    1

    09:32 想知道这个课后步伐训练是什么样的?自己现在也想练练步伐。

  10. q的q次方
    北京
    1

    39:34 天呐好希望也能够拥有这样的平静状态!

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