最近豆瓣上进行了一场豆瓣和小红书的使用和价值大讨论。作为资深豆瓣人，花同学和几位小伙伴也在这里讨论了大家喜欢使用的社交平台，使用方式和感想。特别是小红书，同学们纷纷给注册两个月的菜鸟花同学普及正确的打开方式。

虽然平台越来越多，使用时间也越来越长，但普通人的表达欲望却在下降。相比十几年前的微博时代，现在大家都是看多写少，也习惯了各种KOL的信息满天飞。这究竟是成熟之后的沉默，还是有别的原因呢？

1:35 开场闲聊：蓝莓酱配咸蛋黄酱的自制美味早餐吐司

2:58 早上赖床时的玩手机模式，看哪个平台，看哪类内容

9:09 收集信息，是从朋友那里打听，还是自己在小红书之类的app上浏览

10:05 小红书的正确打开方式，是经验分享神器，小众景点杀手，装修宝典，旅行实时指南，美食灵感，以及隔离时期的互帮互助和精神安慰与寄托

18:01 疫情期间阿黄同学在小红书上研究买菜下单的时间，讨论解决宠物上厕所的方法

20:09 小红书上的“休闲”帖子vs“专业”帖子，在小红书上一定要有主题、有人设、写长长的小作文吗？

22:12 小红书还是社交媒体吗？更偏向是自媒体？小红书上的素人社交，大多在热帖下面的讨论中，以及朋友之间的关注

24:22 小红书的推送和算法极易形成热点，是最新最热门的营销模式

26:32 程序员素人因为一篇吐槽工作的post突然爆红之后的操作，在小红书团队帮助下从路人转型成为专题博主

29:40 一次爆红之后，要长期保持发帖的内容质量和频率。质疑：这样的内容真的有价值吗？

32:08 博主孵化、团队运营，一个必然的过程和成熟的产业链。最后的成功其实不一定属于博主，而是属于运营公司？

37:12 素人一夜爆红后变博主，算不算一种过度包装

38:45 社交媒体的势衰，自媒体的崛起和无孔不入

41:51 回顾微博鼎盛时期，到现在社交媒体的衰落，是年纪渐长失去表达欲，是内容越来越精致导致平淡不再有关注，还是有别的原因

44:19 明星自己运营微博账号的年代，博客，开心网，ChinaRen，在网上找回了以前的旧同学，也是表达欲旺盛的时期

48:07 上网安全感的丧失和心态的转变

50:08 社交媒体和自媒体带来的焦虑感，”每天一定要多明白几个道理”

51:59 豆瓣安利时间

52:28 破除信息茧房的心得小分享

听完大家的讨论，觉得我们一边受到信息茧房的困扰和裹挟，一边又有“不看怕错过”的心态；一边怀念过去的自由表达，一边又找不回逝去的表达欲和安全感；一边享受信息的便利，一边又向往片刻的安静和简单。很喜欢最后大家分享的打破茧房小妙招，留一点时间给线下，留一点时间给真人，不失为一种接地气，一种自我认知、反省和抚慰。