时长：
41分钟
播放：
2,453
发布：
9个月前
主播...
简介...
颈椎腰椎痛已经不是老年人专属，腰间盘突出、腰肌劳损、颈椎病等“生活方式病”，在年轻人身上呈现出高发态势，这些地方疼痛究竟是什么原因导致的？我们又该如何在日常中保护我们的颈椎和腰椎呢？
本期节目，我们邀请李盼飞大夫，深入浅出地讲解颈椎腰椎疼痛的成因，指出我们常常容易忽视的方面，还分享了实用的治疗与预防方法。快来收听节目，找到适合自己的保健小妙招吧。
感恩大家的订阅、支持，每一条评论都在认真看，每一个点赞都觉得很温暖。
📒时间轴
05：05
手脚麻木、头晕、脖子咔咔响，可能是颈椎腰椎病
08：29
颈椎腰椎为什么会“生病”
14：11
突发性的耳聋耳鸣可能与颈椎有关
18：07
颈椎腰椎病发要多关注相关病史
25：00
突发腰痛 千万不要忍 检查很重要
29：40
吃中药能治好腰椎滑脱?
35：02
艾灸是个好方法
39：40
养生的功夫在于日常的小细节
🎙️本期嘉宾
李盼飞：中国中医科学院博士后，中国科学院理学博士，北京中医药大学硕士、学士，执业中医师，中医三部六病医学流派二代传承弟子，杭州同乐堂中医诊所大夫（个人公众号：虚静斋）
🎙️本期主播/🖥️策划制作
信心十足要减肥的【可心】
腰痛痛痛的【七七】
📻你可以在以下平台同步收听“素问素答”
小宇宙 | 苹果播客 | 荔枝 | 蜻蜓 | 网易云音乐 | QQ音乐
🍠小红书：素问素答
🎵背景音乐：Romantic (Royalty Free Music) - "ROMANTIC DAY" by Alex Productions （Breaking Copyright）
⚠️友情提示：我们是一档关注身心自在的小节目，不是、也不能替代医疗建议哦，特殊情况请遵医嘱，如有不适请及时线下就医。
欢迎加入听友群，一起养生吧！
也可添加VX：suwensuda ，备注“听友群”加入群聊。
本期节目，我们邀请李盼飞大夫，深入浅出地讲解颈椎腰椎疼痛的成因，指出我们常常容易忽视的方面，还分享了实用的治疗与预防方法。快来收听节目，找到适合自己的保健小妙招吧。
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05：05
手脚麻木、头晕、脖子咔咔响，可能是颈椎腰椎病
08：29
颈椎腰椎为什么会“生病”
14：11
突发性的耳聋耳鸣可能与颈椎有关
18：07
颈椎腰椎病发要多关注相关病史
25：00
突发腰痛 千万不要忍 检查很重要
29：40
吃中药能治好腰椎滑脱?
35：02
艾灸是个好方法
39：40
养生的功夫在于日常的小细节
🎙️本期嘉宾
李盼飞：中国中医科学院博士后，中国科学院理学博士，北京中医药大学硕士、学士，执业中医师，中医三部六病医学流派二代传承弟子，杭州同乐堂中医诊所大夫（个人公众号：虚静斋）
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
靖坤_sdlz
9个月前
未知
6
老师好谦逊啊 没有说自己医术高明 反而肯定人体的自愈能力 赞扬了患者的配合与坚持 医患双方的互相成就🥰🥰
慕白-李盼飞大夫
9个月前
浙江
5
这次录制的时候“后面撵狼了”，还是太快了😂
后面的录制一定放慢语速，还请大家海涵哈❤
(急性子不好改😥·jpg)
willy_FJDx
9个月前
北京
2
太好了，是颈椎专题，打工人的脖子有救了
Whalerainy
9个月前
江苏
2
10:13 “寒主收引”终于李大夫为什么千叮咛万嘱咐不要受寒、拒绝冰饮了。
艾灸盒我也要搞起来了，谢谢李大夫分享～
Hygge_luv
9个月前
湖北
2
记住有点侧弯 ➕腰肌劳损 左腰有时候疼痛 我去尝试一下艾灸 感谢🤩
Amanda-go
9个月前
广东
2
太喜欢你们的节目了 一直期待新的。终于更新了 这期我也特别喜欢。我就有颈椎病
红宝玉
9个月前
浙江
1
太好了
红宝玉
9个月前
浙江
1
👍👍👍👍👍
HD78720x
2个月前
法国
1
做得很好，贵于真诚
金银花叙
9个月前
广东
1
晚上可以艾灸腰部吗
HD33531s
9个月前
山东
1
肩颈疼痛怎么治疗效果比较好
MelodySissi
9个月前
北京
0
李大夫现在在哪里坐诊呢
Gosa醒醒
7个月前
北京
0
想去找李大夫看颈椎
Yy被注册了
5个月前
浙江
0
李大夫周日有在哪坐诊吗
