58 我们为什么不爱了？

很渴望纯粹的爱，彼此扶持，相互理解，生理性喜欢，可是接触了现实中的几个男人之后，越来越觉得这种“爱”实在是难以触碰的，现实太多的利益纠葛，太多的压力以及关系的复杂性，让我们更难找到属于自己的爱，危险中摘下面具坦诚相待，是一场背负人心的对赌

很多男的接不住女生纯碎又美好的爱，他们很多都是按着流程在谈恋爱，别人这么做我也这么做，他们其实不在乎你是怎么想，只要他们自己感到舒服就行，一旦他们觉得不舒服了，你的爱在他们眼里只是负担，想甩开了就甩开。

14:02 真的是这样！当一个人不去追寻爱情，反而去建造自己的世界，久而久之，你会发现我好像不需要一段感情来充盈自己了，你不愿意为对方去改变自己精心建造的城堡，ta的出现要让你重新制造秩序，这个时候你反而不希望有更深的关系。

为什么不爱了？ 因为爱情不再是两颗心的靠近， 而是一场精打细算的博弈。 功利盖过了心动， 权衡取代了真诚， 每一份付出都在计较回报， 每一次靠近都带着目的。 当爱变得不再干净， 我只能选择退场， 保全自己最后一点真心。

以前某对艺人情侣宣布分手我们还都会说:再也不相信爱情了，可是现在我们连不相信爱情都不说了。

先爱自己，然后才有爱给别人，我上一段恋爱分手之后，我去看了心理医生，心理医生说我敏感，自卑，缺爱，然后我就学会了如何去爱，爱很伟大 前段时间看了一部剧《伦敦生活》这部剧里神父，闺蜜，女主姐姐的出现，让我觉得人在一生当中，能遇到一个愿意去了解你内心世界，兴趣爱好，精神内在的人真的很难得，很珍贵，不管是爱情，亲情，友情之间的爱，都像是让人找到希望，很伟大，很难得。 “你比我们任何人都更懂爱，所以你才会觉得爱很痛苦” “当你找到爱的时候，就像是找到了希望” 爱的确会让人变得很勇敢，没有谁是谁的救世主，一段关系应该是两个完整人格去创造爱，而不是一方在索取，一方在做慈善， 你的世界不能只有对方，单身时候啥样，有对象也不会变，对方是来锦上添花的哈 PS：如果你遇到一个好人，一定要把他留在你的生活中。

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我在我们断联前一天手写了随笔，当时就有所预感，我觉得是那种“以为找到了共鸣的灵魂，却又突然失联”的落差感让我很难受，我不是在演独角戏，我们相处的时候是双向奔赴的，我们一起创造了很多美好的回忆，但是未来面对的压力不对等，我们都急需去成为更好的自己，走好自己的路，我很庆幸那天沉浸式的回顾并记录，如果我们步伐一致的话，一定会走很多漂亮的路。

我们总是因为一些细节，或者感触突然爱上一个我们捏造的完美人设中，却在一次次的他人的真实缺点中一次次减分。以前总觉得不爱别人了好像是自己见异思迁，不够稳定，但事实上，自己总是在忍。人会因为对外界的过分期待和奢求他人为自己改变而痛苦，从一开始他人不尊重你的反驳和三观不合时，就不应该为了心疼他人而原谅和开始。新的一年希望大家爱有所得，平安顺遂。

为什么不爱了？ 距离上一段关系结束已经三年零一个月，这也是我经常问自己的问题。 虽然不缺少异性缘，但这几年确实也没谈过什么正儿八经的恋爱。 重返单身之后的日子，我大概是在一片废墟中重建起自己的生活。无论是对世界还是对自己的认识，虽然很慢，但确实一点一点在建构自己的秩序。 所以对主播讲到的害怕秩序被破坏、可能性的萎缩有深深的共鸣。好像我自己一个人的生活已经很满，有太多自己想做的事情，也有足够的好友可以成为我的支撑。 我似乎不想要有一个人，那么深度地嵌入我的生活了。 我观察我自己和我身边30+单身的朋友，我发现无论男女，我们有一个共性就是，我们不想要孩子，或者说小孩是一个真正的可选项。 这大概也是我们并不急于一段关系的原因。 从对生育观念的思考反推，我们似乎也都不需要婚姻。 但其实我觉得我们也都是需要爱的，甚至于说，因为我们不再被社会时钟裹挟，不是为了结婚生子地去面对一段感情，所以对我们来说，感情更加麻烦了。 毕竟传统婚恋市场中，许多条件最终都会指向生育。而我们更需要的是一种更接近本质的爱。 然而，这很稀缺。

这一期太棒了，我怒听了两遍

49:51 K说到如果一个人自我完整度很高的时候，她的需求会落到地面上，就是一个本俱足的人，意味着不向外求了，不再有不切实际的幻想。 以前我总会被异性有我没有的品质而吸引，我以为这就是爱。 后来我明白，爱是全然的接纳。如我本俱足的时候我们就可以将健康完整的爱交付给另一颗心。爱人之前先完善自己，既要明白自己的需求也要清楚自己的不可被轻易取代的价值。 无法接受现代很多情感里功利性的爱，爱是有条件的，爱不再是分享的喜悦，而是交换的筹码。 甚至连感情背后带来的风险都难以接受，一旦评估出来风险大于收益，便以理性为壳行逃避之实。 有血有肉反有感情起伏反倒成了一种过错，如果现实是如此残酷，那我选择退出

爱是互相的 降低期待反而有更多惊喜

37:16 42:01 关于爱这个主题我觉得我小时候感受到的爱，友谊和爱情中都不是很理想，因为我姐姐曾经和我分析过我是一个讨好型人格，她每次都开导我“人要先爱己，才能去爱别人，你自己都不爱自己指望谁来爱你，自己不对自己好指望谁来对你好，这就是你一直外求的原因，因为你自己对自己不好所以希望你对别人好然后别人来对你好，你就一直迁就别人，忍让别人，然后自己痛苦，然后再来怪别人为什么不爱你为什么对你不好，然后就恶性循环”但是我现在已经发现了开始在慢慢改，我从小就迁就家里人，特别是我的姐姐，我姐姐自从发现我对外面也是一直迁就的状态她就觉得我是她种的一棵树，但是这棵树长大以后，她突然发现她小时候围在我身边的那些铁丝把我勒得很痛，虽然我也不会因为这个事情就死掉，可她觉得她应该去把那个铁丝给我拆掉。自从我改变自己在恋爱中对对方的讨好型之后，我就在自己爱自己反而有更多的人来爱我了，哈哈哈哈哈哈特别搞笑的是以前很“看不起”我的前任来找我复合，有可能社交上突然刷到我的现状越来越好，但是有意思的是一直来“骚扰”我的这个前任他已经有女朋友了，挺可怕的是他女朋友从我曾经的同学那里得到了我的微信之后来攻击我，一直讲说我这种不够漂亮什么什么的，我自己觉得是无所谓的毕竟我自己现在觉得我自己很漂亮，所以我也没有和他女朋友吵，我把她微信拉黑。有人就好奇为啥我不和他女朋友吵回去，首先是我不会吵架，其次是那个男的是我年少无知的时候谈的一个比较精神帅高帅高的体育生，他的现任也是一个网传的精神小妹，所以我觉得对于这些人讲不清楚我自己远离就好。就让他和他女朋友一直默默躺在我黑名单里就好。我从高中毕业到现在有三年没有谈恋爱，并且在此期前也没有遇到过想谈的男嘉宾，因为我现在不会再因为颜值冲动，我会开始先有所保留一些，就是大家说的一个“暧昧期”，但是很多男嘉宾会在刚接触没多久就会被我pass，每次都无法再装傻的去不看对方的缺点。但是其实我觉得我的姐姐给我影响也很大，我和她都是相互依靠相互成长，我遇到所有的坎坷和她讲完之后我就已经没有那么难受了，我们会给对方高度的情绪价值以及现实价值。也是k姐说我们现在可以选择不去爱了，也能生存下去。有意思的一点是，前阵子有一个比我小两岁的学弟一直说要追我，但是就像网上说的小孩子对你的追求就是早安晚安，也没有什么有效的情绪价值反而让我觉得很打扰我很烦，不过这个小学弟在一开始就被我pass了因为他虽然长得还行但是和我一样高，哈哈哈哈哈哈我觉得我可能也是太挑剔了，连我姐姐都劝我说试试呢，但是我觉得没必要，一开始就不喜欢的我以后也不会怎么喜欢，她劝我也是因为害怕我喜欢女生哈哈哈哈哈因为我现在和我女性朋友的感情确实更为要好，昨晚上看见心都野了更新了超级开心，但是到了睡觉时间只能遗憾的听半个小时，现在有时间立马再来听，姐姐们我真的很喜欢你们，希望你们一直更新下去！祝心都野了一直野下去吧！！

爱人先爱己，择人先择心，我觉得这句话很符合今天听博客的心得，的确不将就，是一段长久感情的秘诀，不要对你的择偶标准，降低你的底线，降低你的要求，而且你希望对方什么样的人，请先让自己成为这样的人，才能保证在以后不被爱或者是糟糕的情况下，全身而退，因为爱这个东西太飘渺了今天爱你也可以，明天不爱你也可以，所以说请先好好爱自己，让自己内心变得充盈，那个对的人来之前请先让自己成为这个对的人，因为我之前有情感创伤的时候，当我回顾这段感情的时候真的发现了，一开始的妥协只会换来后面的更大的伤害，而我回顾这段感情的一些细节，其实都能发现我把希望即寄托对方这件事情是非常不正确的，所以说，等下一段感情的时候，我要先成为更好的人，爱又怎么样？不爱又怎么样？把生活过好比这些重要多了。

53:42 太有同感了！探索政治哈哈哈

听过了这么多播客，心都野了依旧是独一无二的存在，永远真诚、生动、充满启发。爱与不爱，都要先从爱自己出发，随着年龄阅历，爱的形式的内容也变得丰满，爱可以不仅有人也有动物、自然，爱可以不仅爱你的闪光也爱你的脆弱，爱值得用一生去探索～

爱的两大前提： 1️⃣自我完善 “两个完整的人会爱的很舒服，完整并不是说完美，而是说一个人的生活基本框架以及内在的支撑已经建立起来，ta不在歇斯底里的去索求，这样才能爱得坦然和自在” 爱会流向不缺爱的人，这句话是真的。浪漫、惊喜、旅行、治愈，我们想要的一切都可以通过自己的努力获得。渴望恋爱却得不到恋爱的，我选择了去阅读、去一个人旅行、去发展自己的爱好，神奇的是突然有一天爱情就这么降临了！想起之前看到的一句话 "If you spend your time chasing butterflies, they'll fly away. But if you spend your time making a beautiful garden, the butterflies will come. Don't chase, attract." 2️⃣好奇心和探索欲 关系不是死于冲突，而是死于没有好奇心 恋爱三年的我有时候也会有这种顾虑，因为互相都已经非常了解，你的生活习惯和喜好等等，所以有时候还是需要两个人共同去创造一点小惊喜小美好的～ 祝我们都能遇到爱、体验爱、在爱中不断进化成更完整的人❤️

我们不是失去了爱的能力，而是拥有了可以不爱的底气。

我对象在昨天提分手了，算是比较和平，她说她并不爱我，在我问她真的确定要和我谈恋爱的时候，她说她不好意思伤害我所以才答应了我，她说她真的尽力了，但是没有办法对我有更多的感情，可是我还和她计划了情人节还有元宵准备去见她给她惊喜哈哈哈（因为是异地）不过我们也算都努力过了，放手也挺好的