节目

9年设计师到音疗师的职业转变，送给想要转行的你。 嘉宾：flow兼职音疗师 沐禾 主题：女性职业转型、职场内耗、正念疗愈、自我成长 00:00-02:00 开场 沐禾目前在阿那亚Flow心流所担任兼职音疗师，入行仅2个月；此前拥有9年设计师经历，本期分享从有形设计到无形心灵疗愈的跨界之路，给有转行冲动的女孩一份真实参考。 02:00-08:00 设计生涯：热爱与消耗 因家人建议选择平面设计，在甲方获得领导充分信任，建立审美与创作自信；但复杂的职场人际、跨部门沟通压力、性别视角偏见，让她长期身心内耗，成为离开设计行业的核心原因。 08:00-15:00 转行契机：试探与抉择 感情变故加速离职，曾尝试花艺，在植物与手工中进入心流状态；后因行业模式化、体力消耗大放弃，偶然通过公众号接触音疗，被自我觉察与疗愈内核吸引。 15:00-22:00 音疗之路：自愈与疗愈 以正念冥想为核心、颂钵为辅助，在阿那亚友好的社群氛围中双向治愈；工作让她提升情绪觉知，学会暂停、接纳与自洽，从紧绷走向松弛。 22:00-30:00 给女生的转行建议 从兴趣+微小天赋出发，用“是否期待、是否忘我”分辨真心热爱；不必怕沉没成本，过往技能与经历都会成为新路上的加持。 30:00-结束 寄语 接纳完整的自己，而非完美的自己。愿我们都能忠于感受，勇敢转身，找到属于自己的松弛与心安。

【本期福利！关注“两个美学+”公众号并后台留言“微信群”，即可进群参与交流，关注公众号并后台留言：“传说”，即可获取完整版音乐专辑~~~】 春天是万物复苏的季节，也是中国人旅行意义上的“起步” 。如果说夏天适合去西北避暑，秋天适合去北方看红叶，那么春天最诗情画意的选择莫过于“烟花三月下扬州”。 这种“下江南”的旅行，不仅仅是视觉上的观光，更是一场全身心的感官解放。江南的山水尺度适中，不似北方巨石大河那般具有压迫感，而是一种温婉、亲和的美学。 在数字化时代，我们习惯了通过屏幕“卧游”世界，算法精准地投喂着各种“数字江南”。然而，真正的旅行是具身化的——你需要亲自站在青石板路上，感受空气中那股湿润的世俗气息。 这种现场感在今天已成为稀缺资源，它不仅是感官的享受，更让我们建立起一种 “弱关联”的经验。作为一名“过客”行走在江南，我们能够从功利化的目标中抽离，找回主体性的完整与自由。 今天，美学公社两位老师将带大家一起走进江南的春天，聊聊如何通过一场不赶路的旅行，去打破生活的局限，感受当一个“过客”的极致浪漫。 封面： 《Jan Garbarek Legend of Seven Dreams》 片头： 《Jan Garbarek Legend of Seven Dreams》01 He Comes From The North 片尾： 《Jan Garbarek Legend of Seven Dreams》01 He Comes From The North 欢迎关注两个美学+公众号 扫码加小助手进群可参与交流互动

单依纯在深圳演唱会未经授权演唱李荣浩《李白》遭其手撕控诉侵权，其改编范晓萱《好想谈恋爱》的舞台表现引发两极争议，同时被指原创作品少、频繁魔改翻唱博眼球，陷入版权与口碑双重风波。

简介：看到张雪峰老师去世的消息，有感而发，如果明天是人生的最后一天，也要好好度过今天。也欢迎大家在评论区谈论留言哦~ 居居😿😿: 亲爱的达令，展信安 这期是我想写给你的，同时也是想写给我自己的一封信。这周发生了一起让人意想不到的事情，张雪峰老师去世了，在得知这个消息的时候是凌晨一点多，我正在剪我们马上要发的采访音频，那一刹那，首先不敢置信，我不敢相信那么活跃在网上的人，居然就这么“轻而易举”地离开了，好快呀，完全不给人反应。 我心里有一种说不出来的感觉，他的离开好像让我重新思考了点什么东西，但当我认真去思考的时候，又找不到这个东西是什么，于是在和朋友的聊天中，我问出了这么个问题:“如果明天会发生意外，我今天又没有达到我想要的理想生活，那我应该怎么活？” 之前flow的一心老师说过，她是把每一天当做最后一天去活的，我当时听过就是听过了，没有任何感觉，现在这个问题被我自己提出来，好重大又好轻松。 在这个问题里，首先要弄清楚我的理想生活是什么？我认真想了想。好像我对我的理想生活没有一个准确的定义。我可以去海边，可以去国外，可以去山上，可以去田野。可以去任何一个有意思的地方，去做任何有意思的事情。但唯独我否定了现在的地方和现在正在做的事情。 如果在意外降临之前我并没有读到研究生，我并没有去过日本。我并没有找到长头发的男朋友，并没有和他一起散步在日本街头，我并没有通过日语考试。我并没有去看过seventeen的演唱会。我并没有养一只条小狗，我并没有有一个院子。 我就是过着我现在正在过的平凡且普通的一天，那我该怎么活呢？是气急败坏吗？埋怨自己为什么没有达到我想；是努力说服现在的日子也不错嘛?有的吃，有的穿，有朋友和父母，不要再去想一些有的没的了。 前一个吧我觉得埋怨也没用呀，我应该不这么做，只会让自己离生活更远。后一个吧，我又觉得好像缺了点什么。 我想起了我之前读过的一篇文章，叫十姐妹。讲的是十只小鸟的事儿。当他们饥肠辘辘的被作者带回家后，稍微给了一点食物，她们就很开心了。但过了一段时间，她们又开始变得闷闷不乐。于是作者打开了笼子，让她们在阳台里面自由飞翔。但是又过了一段时间，他们又不开心了，她们的眼光总是看向了窗外。于是作者打开了窗子，让她们飞向了自然。 我想，如果明天会发生意外，我今天又没有达到我想要的理想生活，那我大概率应该会这么活吧:认真的起床洗脸刷牙，整理好床铺，打扫干净好房间，认真去体会我这一天里面要吃的每一顿饭，午睡也必须得安排，绝对不看手机，要认真的休息睡觉，下午的时间我可能会继续学习一些东西，这些东西不是我今天会用到的，但它们可能会为我的未来的理想生活做铺垫，我不是个聪明人，一目十行，也没有办法过一看就会。我可能就学一点点。这一点点对于未来庞大的知识体系来说可能连0.1%都不到，我很高兴，因为我离我的理想生活又近了一步，那怕是这不到的0.1%。随即吃完晚饭后，我要和我妈妈悠闲的去散步，听她和阿姨们聊天，感受一下风吹过脸庞的感觉。晚上我一定会写完日记，记录下我这平凡又有想法的一天，睡觉前可能会玩两把游戏，然后放下手机结束今天。 那么亲爱的darling，今天这封信就到这里结束啦，拜拜。 文卿🦉🦉： 居，周末愉快。 我从今年初开始，心态产生了很大的变化，我开始更加关注身体健康和心灵的平静，努力隔绝负面的能量和信息，让自己生活在一个主动塑造的舒适环境里，我不知道这样是不是好的，毕竟受了这么多年挫折教育，也怕自己丧失了对抗不好事情的能力。但目前来看，我的身心都有了很好的转变，行动力增强，焦虑减少，我开始相信爱的力量，当我足够看重自己，每天认真生活，那这一天就算数。 除了制定计划以外，我不再考虑一周以后的事情，只是按小时计数，吃该吃的饭，睡该睡的觉，看该看的书，做该做的事，我无法把每一天当做人生的最后一天，因为总觉得这样的想法有些消极和惶恐，我是把每一天都当做新的一天，一切都焕发不同的光彩，一切犹如新生。 我确实也很想去读研，去看世界，去过自由自在的生活，但我目前没有这个能力，也没有下定决心。所以我打算从身边可控的小事做起，慢慢培养自己做更大决定的能力，就比如减肥，说起减肥，我要跟你分享，最近我确实瘦了一圈，尤其是大腿，伴随了我十多年的大腿内侧磨破的问题解决了，脚步也轻快了，这件事将持续进行，直到我的身体不再沉重、黏腻，直到我的心胸更加开阔，宽广。而且这次减肥我采取了与以往完全不同的方法，上一次我减肥成功，是依靠节食和剧烈运动，最后身体围度没有达到理想效果，还很快就反弹了，所以这一次我先了解了自己是痰湿体质，再依据这个体质做出相应的生活习惯改变，目前是有成效的。 所以，如果明天是最后一天，我还是会按时起床，吃饭，看书，和爸妈聊天，最好我们一家能坐在一起看看电视，就像小时候那样。 那这封信就到这里了，拜拜，夜深了，晚安哦。

2026年的3月27号，华人神探的李昌钰博士去世了，享年87岁。他参与侦破了8000余起案件，比如肯尼迪总统遇刺案、碎木机碎尸案、辛普森杀妻案、克林顿性丑闻案等等，他深谙人性，洞察细节，被誉为当代福尔摩斯。我们下次可以聊聊李昌钰，但我们今天要聊的也是一位和洞察人性相关的大师，他叫丹尼尔·卡尼曼。 2024年的3月27号，卡尼曼在瑞士平静地离开了这个世界，享年九十岁。他是谁？他有什么贡献？他其实是一名心理学家，但被称为行为经济学之父，获得过诺贝尔经济学奖，那你会问这和你我有什么关系？关系可大了。如果你曾经在双十一的时候纠结过满300减50到底值不值得凑单，如果你曾经在股市里明明该止损却不肯卖，如果你曾经因为一条新闻就觉得坐飞机特别危险，那么恭喜你，你的每一个不理性的瞬间，都曾被这位老人精准地预言过。他的一生贡献就是分析你的行为有多么不理性，打破了经济学理论上的“理性经济人”概念。 🎧【您将听到】 * 童年经历：卡尼曼被德国士兵善待，母亲“没有什么人是非黑即白的”的教诲，成为其理解人性的起点。 * 军旅生涯：在负责开发士兵性格测试量表时，他发现面试官的第一印象会主导评估过程，这成为他后来研究认知偏差的雏形。 * 思想碰撞：1969年卡尼曼遇到特沃斯基后，两人发展出一种独特的“共同思维”式的合作，激发出创新思想。 * 奠定基础：1974年在《科学》上发表了“启发式与偏差理论”，系统地阐述了人类判断中的系统性错误。 * 前景理论：1979年提出“前景理论”，通过实验证明人在面对收益和损失时存在不对称的风险偏好，颠覆了传统理性经济学。 * 诺奖认可: 2002年，卡尼曼因将心理学视角引入经济学而获得诺贝尔经济学奖。 * 阐释大脑：2011年出版的畅销书《思考，快与慢》，提出了大脑的“系统1（快思考）”和“系统2（慢思考）”。 * 阐述噪声：2021年，与合作者出版《噪声》，指出即使没有明显偏差，不同人甚至同一个人在不同时间，对同一问题也会做出差异巨大的判断。 * 公共政策：行为经济学理论有效解释了2008年金融危机中“过度自信”等现象，理查德·塞勒的“助推理论”被各国政府应用于公共政策。 * 平静离世：2024年3月27日，卡尼曼在瑞士接受安乐死，以其对自我认知和决策的深刻理解，做出了对自己生命终点的理性选择。 👀【您会看到】 🔺 丹尼尔·卡尼曼 🔺 卡尼曼和特沃斯基 🔺 卡尼曼（左）接受颁奖（诺贝尔官网） 🔺 卡尼曼对大脑系统1、系统2的划分 📕【参考和拓展资料】 诺贝尔官网：Daniel Kahneman 卡尼曼： 让经济学遇见心理学 2002 年諾貝爾經濟學獎 | 甚麼左右著人們的決定？ 丹尼尔·卡尼曼去世，他的研究仍在影响人们的决策 唯有在快与慢的平衡中，方能逼近真相 特沃斯基和卡尼曼的故事 行为经济学开山鼻祖、诺奖得主卡尼曼去世，他揭穿了“经济人”概念 彭凯平对话卡尼曼：独立、审慎和自律是对抗决策噪声的三大法宝 【图书】卡尼曼作品集 📅【历史上的3月27日】 1945年：西哈努克宣布柬埔寨独立 1952年：丰田创始人丰田喜一郎去世 1981年：茅盾去世 1998年：万艾可研制成功 2024年：丹尼尔·卡尼曼去世 2026年：刑侦专家李昌钰去世 文娱相关： 1963年：昆丁·塔伦迪诺出生 1970年：美国天后玛莉亚·凯莉出生 1973年：《教父》获奥斯卡 1981年：林俊杰出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

单依纯深圳演唱会翻唱李荣浩《李白》，团队申请授权被拒仍强行演唱构成侵权，同时翻唱占比与高价票引发争议，其道歉被指无诚意，李荣浩公开怒怼，事件引发版权与行业讨论。

hello，一周不见！说是“下周更新下周更新”，以我的性格，果不其然变成了“下一周周日晚上更新” 这一期继续和护理背景的果果学姐聊天，考虑到这一期话题本身的流动性很高，我也决定打最意识流的时点，不严格按照内容来写了，请享受流动的春天吧❤️ BGM：Mido and Falasol 《슈퍼스타（superstar）》 03:32 “这是我们的病人，不许开！” 07:04 “属于这个岗位的那一刻，你现在已经找到了吗？” 10:30 “有机会参与到别人康复的过程中，看到一些很失意很绝望的人慢慢重新找到TA生活的方向、找到TA跟这个世界的连结，本身就是一个特权了。” 14:43 “生命是很坚强，但是生活是瞬息万变的。” 16:33 “如果每次坏事发生的时候，我都要去复盘有百分之多少是我自己的责任，当我在下调这个责任的同时，好事发生的时候，我也会下调自己的贡献。我觉得这两件事情永远是同步发生的。” 18:51 “医学就是一个走在沙滩边捡贝壳的专业，你只能永远都往前看，但是你会把这些贝壳放在你的篓子里装好。” 22:20 “你是不是其实当时是不想去的，或者说你其实是不是有抵触的” 下期见！

学什么专业就一定会干什么工作吗？ 会不会信息差被撕开后，可你的人生还是不在“对口”那一栏？ 教育本身没有错，它好像还在“进化”中。 未来一定会有更好的方式，帮年轻人真正理解—— 一个专业到底在学什么？ 一份工作真实的样子是什么？ 一条职业路径可能通向哪里？ 与其说张雪峰制造了一股潮流，打破了一扇墙，不如说他顺应了一股洪流，在社会转型的过程中，在人力资源和市场需求的博弈中，让有必要被听到的声音，让更多的人听到。 但是不务正业的我们，又有另一个版本的故事。 当教育从一种对世界与自我的探索，转为对职业路径的精准投喂，曾经那个关于「热爱」与「天赋」的个人命题，也正在变成一道关于“轨道正确”与“旷野自洽”的生存选择题。 我们被告知要赢在起跑线，却很少被允许思考：这条跑道，我们真的想跑吗？ 当今时代超60%毕业生未从事本专业，“对口”是工业化时代的产物，而今天的世界大概率需要“接口型人才”。 主播介绍： 潇然（新浪微博@潇依然）： * 大学本科：第一专业-音乐学，第二专业-工商管理 * 前互联网大厂打工人｜自媒体人 蛋蛋（新浪微博@蛋蛋三藏）： * 大学本科：制药学 * 硕士研究生：口译+教育学 * 国际学校雅思老师｜生活美学实践者｜价值投资者 Part 1：“专业对口”的神话与现实 为什么很多人毕业后，并没有从事本专业？十字路口的青春赌注； “天坑专业”：除了“转码”，还有翻盘的可能吗？ Part 2：“标准答案”的背后逻辑 张雪峰式的择业建议，是在贩卖解药还是焦虑？击穿信息不对称的声学炮弹； 父母那一代的“理科偏见”，源于他们那代人“稳定=安全”的生存经验，有特定的时代安全感烙印。工商管理神话破灭：营销大师不是课堂产物。 Part 3：拥抱不确定性的职业哲学 如果真的不喜欢自己的专业，我们该怎么办？高等教育的隐藏课程：培养跳坑能力的生存训练； 从“职业规划”到“人生探索”：就业指导说明书——过期经验与快速迭代社会的碰撞实验。 本期提及： 人物：张雪峰｜马云｜乔布斯｜马斯克 概念：天坑专业｜跨专业考研｜职业真空期 现象：文科取消潮｜国际学校升学指导｜职场真人秀 「淡然Talk」是一档由两位已婚已育的女性自媒体人，发起的杂谈类丈量生活的播客频道。 在加速的世界里，我们选择慢下来，用对话丈量生活，用经验照亮彼此。如果你也厌倦了“高效人生”的表演，欢迎来我们的声音客厅坐坐。 一起淡然地，把生活聊明白。 每周日更新，其他时间不定时更新。 小红书：淡然Talk 商务合作：[email protected]｜[email protected]

02:02 揭开暗网的神秘面纱：真实与夸张之间的界限 04:05 揭秘互联网背后的深网：隐藏的内容与权限之争 07:08 深入探索暗网：神秘世界中的非法交易和隐私保护 10:43 揭秘暗网：互联网背后的非法交易与制裁交易！ 14:18 揭秘加密货币背后的黑暗交易：人口买卖、军火毒品等违法交易占总量的百分之一 17:52 全球黑市器官贩卖：最小的是三岁，价值2500万美元！ 21:26 枪支泛滥背后隐藏的黑暗势力：警方 查获八万美元军火案只是冰山一角 25:01 三D打印技术：突破材料限制的枪支制造新纪元 28:34 暗网的黑暗交易：毒品交易额达311亿美元，增长速度惊人！ 32:11 全球人口贩卖惊人数据：暗网背后隐藏的五千万受害者 35:47 揭秘暗网：数据背后的人口交易和军火贸易真相！ 39:22 真实的暗网：不仅仅是邪恶的象征，更是电商的未来？

马，和它驰骋的欧亚大陆，它们被刻画在艺术作品的形象是怎么映照人类文明的变化。 你将听到什么？ * 被马🐎带飞的前工业文明，马背后的权力、联结和人类的精神世界。 * 从意大利到法国，这些马上的君主们，用马来传递自己的统治理念 * 风靡全球的唐三彩，马表达的大唐气象是具备现代性的。 快进随意门 09:50 权力的纽带 🐎马🐎 🖼️ 马可·奥勒留骑马雕像 米开朗琪罗处理过的古罗马5贤帝之一的铜像 基督教后古罗马雕像们的命运 = 建筑耗材 一个延续一千多年的谣言 🖼️ 安吉亚里之战 一件联结了4位艺术界大师（达芬奇、米开朗琪罗瓦萨里和鲁本斯）的作业 又一次被科学打脸的科学艺术家达芬奇 绘画材料的实验是多困难 = 万恶的地心引力 同一个主题：达芬奇 pk 米开朗琪罗，到底谁的创意比较好？ 临摹大师作品的处理技巧：鲁本斯的临作 pk 《兰亭集序》的临摹 🖼️ 拿破仑翻越阿尔卑斯山 5张都出于法国新古典主义大师路易·大卫的作品 违背物理学的动态作品 = 统治者刻画的理想抽象性 拿破仑的野心 营造出来的物理学奇迹 33:52 不同世界的联结 🐎马🐎 🖼️ 唐三彩 ：liutingxun墓葬，女性打马球 生死时间连续观的老外们喜欢墓葬唐三彩 中国文化中的生死切割：时间、空间和精神上的彻底区分 《破地狱》背后的文化底色和心灵需求 唐代女性的现代性 我们是图片 高清的细节更清晰 - 小红书/b站同名账号获取 这期的音乐 Frédéric Chopin: Mazurka Op. 50 no. 1 in G major, no. 2 in A flat major, no. 3 in C sharp minor 我们还在 观看作品细节 - 小红书/b站 搜索 「毕加索他二姨」 欢迎加入艺术同好圈，跟我们一起探索更多艺术内容🪐 添加 🐷小助手Bianca毕安卡， 搜索「itsanewweixinid」，或者下方扫码🐎

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 这是一档全新特别节目，来寻找你的MBTI，找到最适合你的疗愈方式吧。 今天我们想和enfp沟通交流，帮助你放下焦虑，允许自己慢慢来。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版

当几位老友围坐在一起时，便开启了一场关于“在路上”的漫谈。他们疯狂吐槽旅途遇到的倒霉事：汉洋全程“爆胎体质”，各种“爆胎历险记”；曹柠荒山野岭现学换备胎；划水怪在青森惨遭暴雪。当然还有各种奇葩见闻：韩国奇怪教会、清迈嬉皮士音乐节、内蒙灵异事件。长期在外的他们，也会常陷入时空恍惚，记不清身在何处。他们相信，不抵达目的地也没关系，旅行意义其实是在路上。 （汉洋老师拍摄的海印寺） 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 主播 / 相征 嘉宾 / 曹柠 王汉洋 音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA 音频上传 / 恬恬 -本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - Timeline: 00:01:26 Miya有重大事情宣布 00:05:41 旅游、度假和壮游 00:12:22 各种爆胎经历！ 00:23:31 青森历险记 00:30:33 偶遇韩国X教 00:40:41 日本也有？ 00:44:00 亚洲版火人节 00:54:49 从点火到烤鱿鱼的冒险 01:07:47 旅游遇到灵异事件 01:14:06 巫医真神奇！ 01:22:35 恍惚间，我在哪？ 01:33:55 旅行是一种丰容 01:47:17 盲盒爱好者是什么心理？ 01:54:43 07年旅行遇到的“笔友” 02:08:52 工作与生活平衡 02:13:04 🎵尹吾 - 出门 🔮 大内夜市近期上新！大内人气玄学嘉宾张无梦为女性量身打造4款文玩手串，旺金财运、金玉良缘、扶摇直上、顺遂安然，电子木鱼弱爆了！物理配饰积功德，玄学朋克，硬核转运！点击这里即可购买！ 💼 深夜谈谈招聘啦，本次开放岗位 全职：1、电商&旅行运营 2、商务BD&AE 全职或兼职：视频编导 感兴趣的朋友们请发送求职信+简历+个人作品请发送至邮箱[email protected] 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@深夜谈谈、@相征terry、 @miya B站：@大内密谈midnightalks 视频号&抖音：@深夜谈谈 微博：@大内密谈 微信公众号：大内密谈 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks）并回复【听众群】即可进群。