节目

3月19日，我受普林斯顿大学出版社邀请，与另一位朋友一起做了一场直播，讨论最近出版的一本新书The Entrepreneurial Scholar（《创业型学者》）。本期播客是这次直播的音频回放。 这次直播主要关注如下主题： * 为什么今天的学者需要重新思考自己的学术路径？ * 如何从“知识消费者”转向“知识生产者”？ * 如何理解学术语境中的 “entrepreneurial mindset”？ * 公共表达、副业实践与学术身份之间是什么关系？ * 学术研究如何走出学院、产生更广泛的影响？ * “创业型思维”能否帮助第一代大学生和资源有限的青年学人？ 购买本书，请在某东等电商平台，搜索“普林斯顿大学出版社旗舰店”，并在店内购书。

本期聊聊不干给别人添麻烦背后的心理动机。为什么我们能够做到懂事、听话，不给别人添麻烦，却不能真的做到“爱你老己”？2026年3月23日下午，22岁罕见病患者胡心瑶在重庆地铁1号线上车后，因消化道出血突然咳血，弄脏车厢地板。她虽身体虚弱，仍脱下外套擦拭血迹，避免影响他人乘车环境，这一幕被乘客拍下并引发关注。这个女孩在地铁吐血后，第一反应是脱下最爱的外套擦地。我们从小被教育“不给别人添麻烦”，可谁来心疼那个不敢麻烦别人的自己？我们小心翼翼的生存方式是怎么来的？我们内心深处原始的不安全感会驱动我们做出什么行为？【心理】如何通过"情绪日记"的书写听见潜意识的声音？主播 学魔法的美羊羊

00:12 😢 教育博主张雪峰心源性猝死离世，年仅41岁。高强度工作加剧烈运动成致命组合，留下11岁女儿和未竟事业，为社会敲响健康警钟。00:45 😢 罕见病女孩地铁吐血仍擦拭血迹，8年抗病路花费180万，前男友临终留5万助她建立病友之家，帮扶40余位重症患者，苦难中的温柔引全网感动。01:16 📱 美团误删用户照片事件引发数据安全危机！大量安卓用户发现照片视频被美团App删除，有人损失504G珍贵记忆。美团称是「第三方插件冲突」，但专家质疑解释存在漏洞，外卖软件为何有如此高权限？01:58 😷 广西一家四口感染HIV悲剧：越南籍妻子传染丈夫导致全家感染，妻儿已离世，父子在歧视中艰难生活，专家呼吁关注跨境婚姻健康筛查和治疗依从性。02:29 🇯🇵 日本自卫队员持刀闯使馆，扬言杀害中国外交人员！中方提出四项要求：彻查真相、严惩责任人、确保安全和政策纠错。事件发生前日本刚增加防卫预算至9万亿日元，专家称若处理不力可能引发经济反制。03:09 🌏 单休一天也要出国！年轻人用「时间折叠术」对抗工作生活失衡，53%网友佩服其执行力，但这种极限旅行背后折射出休息权稀缺问题，相当于40年多工作5到7年。03:42 🏨 亚朵酒店诗意标识引争议：洗衣房「出尘」、餐厅「相招」让客人困惑，多靠英文标识才明白功能，引发语言功能与文化意境的平衡讨论。04:21 💰 上海53岁独居女离世留600万拆迁款，无亲属继承将归国有用于公益。这提醒1.25亿独居人口面临医疗决策无授权、财产难支配等困境，专家建议提前做意定监护和遗嘱规划。04:52 🖼️ 社交头像不换背后有啥故事？实用派嫌麻烦，情感派视为记忆载体，00后爱换70后稳如山，有人靠固定头像在职场建立可靠形象，甚至因此多接活！05:28 🍲 麻辣香锅悄然变味，近六成消费者叹「老味道难寻」！传统现炒工艺被水煮拌料包取代，素菜卖到37元一斤，豆芽竟比市价高30倍，一顿轻松破百，引发自制热潮，折射餐饮标准化与传统工艺的矛盾。前往小宇宙评论区与主播互动

The 15Th Five-Year Plan is a top agenda at the China Development Forum over the weekend. The plan's big push for innovation, particularly with digital connectivity, is a welcome development for the Global System for Mobile Communications Association, better known as the GSMA. Director General Vivek Badrinath shares his insight.

*本期录制于2026年3月25日，上海 本期播客中，关雅荻分享了观影《我，许可》（It’s OK）后的深刻感触。该片由杨荔钠执导、游晓颖编剧，文淇与秦海璐领衔主演，以轻喜剧风格勾勒出一对当代母女的生活图景。 故事围绕25岁单身女教师因子宫息肉手术受阻展开，由此揭示出处女膜保护、签字权等极具中国特色的现实困境，并以此切入探讨女性身体自主权、性教育及都市“性萧条”等先锋议题。关雅荻认为本片兼具成熟的先锋感与轻盈的叙事节奏，成功呈现了年轻女性建立生活与中年女性找回自我的双重命题。 个人认为，《我，许可》是2026年不容错过的重要国产片之一。 时间轴： 00:01 介绍电影《我，许可》的主创阵容及由子宫息肉手术引发的母女核心故事。 02:58 探讨单身女性手术签字权与处女膜议题中展现出的中国现实困境。 05:56 评价影片叙事轻盈且先锋，深刻呈现了不同代际女性重新出发的生命状态。 15:24 赞赏电影直面“性萧条”与生理卫生教育，打破国产片谈性色变的禁忌 21:18 解析秦海璐镜前长镜头的情感张力，强调电影在AI时代不可替代的真实感 ————————————————————

【本期内容】亲爱的小朋友们，你们好！我是你们的好朋友大明叔叔。上一期我们讲了曹刿的故事，一个普通的平民百姓，用他的智慧帮助鲁国打败了强大的齐国。今天，大明叔叔要给大家讲另一个“平民英雄”的故事。这个故事的主人公，比曹刿还要特别——他是一位白发苍苍的老人，一辈子没做过官，却在国家最危难的时刻挺身而出，用一张嘴就退掉了百万大军！他的名字叫烛之武。故事发生在春秋时期的郑国。郑国是一个小国，夹在晋国和楚国两个大国之间，日子过得小心翼翼的。可是有一天，灾难还是降临了。晋国和秦国两个大国联合起来，派大军包围了郑国的都城！城墙外，黑压压的全是士兵，一眼望不到边。郑国危在旦夕！郑国的国君郑文公急得像热锅上的蚂蚁。他连夜召集所有的大臣商量对策，可是大臣们你看看我，我看看你，谁也想不出办法来。就在大家都束手无策的时候，有一个人站了出来，说：“我认识一个人，也许他能救我们！”【关于节目】一档儿童历史文化启蒙的播客栏目，通过讲解历史人物和故事，帮助孩子塑造健康向上的人生观、价值观和个人品质，让孩子的成长时光更有趣、更充实。主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。公众号：大明叔叔Talk在小宇宙查看该单集文稿

* 本期节目的视频版，可在b站、小红书、视频号等平台搜索“梵一如”订阅收看 【聊天的人】 林海（主持人、音乐纪录片《六重奏》主持人） 小畅（上海电台“音乐早餐”主持人、播客《小畅翻牌》主播） 小锅（上海电台“音乐早餐”主持人） 克里斯（上海电台“音乐早餐”主持人） 梵一如 【时间轴】 04:00 童年起被广播包裹，小畅从小确认要坐上主播台 11:00 梦想进娱乐圈的小锅，电台主播不是“第一志愿”？ 24:10 “分享好歌”是从小志愿，一路辗转扎根上海广播 31:15 非科班林海遇上“经济上行期”，东方广播广纳人才 【剪辑】 梵一如 【商务合作】 邮箱：[email protected] 【出品】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

本期主播：细菌佛、野人 最近因为地缘冲突的原因，国内油价已经涨到了9块，今天加更一期，聊聊油价是怎么定出来。

EP07. 【优绩主义】【高考保送】【出国留学】【精英的傲慢】【结构不平等】 【本期简介】 只要努力上学、考个好成绩，就能拥有成功的人生吗？从小到大，这套被称为“优绩主义”的完美公式支配了我们整个前半生 。本期《多市丽人》，我们特别邀请了来自“卷王之省”山东的 Eric，与两位来自河南的主播一起，坐下来好好掰扯这套社会理想背后的陷阱 。从公立学校的排名羞辱，到留学后的资源落差；从北美移民打分系统的残酷筛选，到买房投资被时代洪流毒打 。我们是如何被优绩主义塑造，又是为何选择撕烂这套剧本、成为清醒的“逃兵” ？当发现自己只是时代洪流里的一颗沙砾时，我们该如何找回当下的快乐 ？ 【主播与嘉宾背景介绍】 * Eric：山东人，从小到大都是受老师偏爱的“别人家的孩子” 。一路在最好的公立学校名列前茅，曾保送山东大学，后选择重新考雅思出国留学 。作为优绩主义的“既得利益者”，他在步入社会与北美职场后，经历了对单一评价体系的去魅与自我重塑 。 * Audrey：河南人，自称“教育迁徙者” 。小学曾就读于河南地级市，初中前往北京，成为班里唯一的外地人，却因没有户口无法参加中考而被迫返乡 。在经历了体制内教育的毒打后，转入国际学校并最终出国 。 * Vikki：河南郑州人，自称优绩主义下“清醒的逃兵” 。初中考入当地最好的公立初中后，经历了成绩与老师奖金挂钩、排名上墙等极端的应试教育洗礼 。在看透这套单一评价体系后，果断在高中阶段转入留学赛道，跳出了国内的高考制度。 【时间轴】 * 00:00:01 本期做客嘉宾是山东籍“卷王”代表 Eric * 00:00:33 什么是优绩主义（Meritocracy）？拆解“努力+聪明=成功”的完美公式 * 00:02:22 三位东亚小孩的教育迁徙史：Audrey 的“教育迁徙”与 Vikki 的“清醒逃离” * 00:06:49 优绩主义的红利与陷阱：好成绩带来的优待，与被掩盖的真实能力 * 00:09:46 窒息的初中回忆：成绩排名上墙，以及被按分数定性人品的恐惧 * 00:15:23 跨省上学的落差感：没有北京户口，考再高也无法中考 * 00:26:03 逃离应试教育来到加拿大：发现评价体系不再单一，但迎面撞上隐形的“阶级墙” * 00:38:32 加拿大 EE 移民系统：现代移民制度是如何将优绩主义具象化，并完成全球人才收割 * 00:48:02 时代洪流的毒打：加息与楼市暴跌粉碎了“努力必有回报”的执念 * 00:51:21 精英的傲慢与结构性不平等：承认运气的成分，对大厂与名校光环去魅 * 00:53:34 撕掉答卷，体验人生：不再为未来焦虑，只问此时此刻自己快不快乐 【本期金句】 * “当社会把成功等同于努力加聪明的时候，它其实掩盖了背后的资源、人脉、运气还有家境的巨大作用。” * “我的人生在我前25年，我就认为我必须每一年就向前进一步，我没有往前进一步，我就是在退步……现在我觉得我每天过得挺开心的是最重要的。” * “以为自己靠优绩掌握了命运，却发现自己只是时代洪流里一颗沙砾。” * “人生不是一场答卷，而是一场体验。我们可以平庸，可以奇怪，可以随时重新开始。” 【一起聊聊】 你在成长过程中，有过被“优绩主义”绑架或者伤害的经历吗？你是在哪一个瞬间决定不再“卷”了，开始寻找属于自己的快乐的？欢迎在评论区和我们分享你的故事！ 本期主播：Audrey, Vikki 后期剪辑：Vikki 《多市丽人》听友群正式上线啦！ 👏 进群福利 | 这里有什么？ 1. 周更陪伴： 我们的节目每周准时更新，带你看透商业背后的女性视角。 2. 共创参与： 享有“超前点映”权！参与新节目取名、选题投票，你的声音决定我们的内容。 3. 嘉宾空降： 我们会不定期邀请节目嘉宾进群，与大家进行实时互动和答疑。 微信搜索vikki_qiao或扫描下面二维码，添加播客主理人微信，备注“加听友群”，等待进群，我们期待和你的更多交流～ 【在这里找到我们🔍】 喜马拉雅 | 苹果播客 | 荔枝FM | 小红书