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节目简介
来源：小宇宙
本期聊聊不干给别人添麻烦背后的心理动机。为什么我们能够做到懂事、听话，不给别人添麻烦，却不能真的做到“爱你老己”？
2026年3月23日下午，22岁罕见病患者胡心瑶在重庆地铁1号线上车后，因消化道出血突然咳血，弄脏车厢地板。她虽身体虚弱，仍脱下外套擦拭血迹，避免影响他人乘车环境，这一幕被乘客拍下并引发关注。这个女孩在地铁吐血后，第一反应是脱下最爱的外套擦地。
我们从小被教育“不给别人添麻烦”，可谁来心疼那个不敢麻烦别人的自己？我们小心翼翼的生存方式是怎么来的？我们内心深处原始的不安全感会驱动我们做出什么行为？
【心理】如何通过"情绪日记"的书写听见潜意识的声音？
主播 学魔法的美羊羊
2026年3月23日下午，22岁罕见病患者胡心瑶在重庆地铁1号线上车后，因消化道出血突然咳血，弄脏车厢地板。她虽身体虚弱，仍脱下外套擦拭血迹，避免影响他人乘车环境，这一幕被乘客拍下并引发关注。这个女孩在地铁吐血后，第一反应是脱下最爱的外套擦地。
我们从小被教育“不给别人添麻烦”，可谁来心疼那个不敢麻烦别人的自己？我们小心翼翼的生存方式是怎么来的？我们内心深处原始的不安全感会驱动我们做出什么行为？
【心理】如何通过"情绪日记"的书写听见潜意识的声音？
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